Selbstvertrauen ist das Selbstvertrauen in sich selbst, zu entscheiden, wie Sie denken, wie Sie sich fühlen und wie Sie auf Reize um Sie herum reagieren möchten. Wenn Ihr Selbstbewusstsein im Gleichgewicht ist, strahlen Sie Stärke...
Laut Ayurveda ist das Herz der Sitz von Prana, der Lebensenergie und das Zentrum von Liebe und Mitgefühl. Es ist der Ort, an dem sich die weibliche und die männliche Energie treffen, wo wir Schmerz,...
Wenn ich müde bin oder mich nicht gut fühle, scrolle ich endlos auf meinem Handy durch Pinterest oder Instagram. Oder, sobald ich kann, schnappe ich mir mein Handy, um zu prüfen, ob ich noch Apps/Mails/Insta-Nachrichten...
Nahrung soll Energie liefern, nicht Energie entziehen. Essen nach Ihrer ayurvedischen Konstitution ist eine wichtige Säule, um Ihre Gesundheit im Gleichgewicht zu halten. In den letzten Jahren gab es mehr Informationen denn je über „...
Fleißige Biene, das bin ich; ) Neugierig, wie ich alle Bälle in der Luft halte und trotzdem ein bisschen Zen bleibe? Das ist mein Wochentagebuch! Montag Am Morgen schreibe ich die letzten Seiten unseres bald...
Ayurveda ist eine über 5000 Jahre alte Heilkunst aus Indien. Ayur bedeutet Leben und Veda bedeutet Wissen. Ayurveda ist somit das Wissen vom Leben. Oder besser gesagt, das Wissen des Alltags . Ayurveda gibt Regeln...
