Diese Ingwerkompresse führen Sie 1 Woche vor Neumond (28.10.2019) durch. Die Energie nimmt dann natürlicherweise ab (von Voll- bis Neumond) und wird nach innen gerichtet (also nicht zu viel tun!). Die Kompresse stärkt die Nieren...
Ich habe gerade ein fantastisches Vollmond-Retreat-Wochenende beendet. Es bleibt großartig zu sehen, wie viele Schritte Sie gehen können, wie viel Raum Sie schaffen können, wenn Sie sich entscheiden, in sich selbst zu investieren. Für dein...
Wie ist deine Energie gerade? Wie waren die letzten Wochen für Sie? Der Übergang vom Sommer zum Herbst kann einen großen Einfluss auf Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden haben. Vielleicht ist in den letzten Wochen...
Innerhalb des Ayurveda hat jede Jahreszeit ihren eigenen Charakter und durch die Berücksichtigung der spezifischen Charakterzüge in Ihrer Ernährung und Lebensweise helfen Sie sich, entspannt durch den Herbst zu kommen. Welche Selbstpflege-Tipps Ayurveda dafür anwendet...
Wie würde es sich anfühlen, sich selbst fantastisch zu finden? Wie viel Raum wird es dir geben, wenn du nicht mehr an dir zweifeln musst, ob du nett genug bist? Dieses Ritual konzentriert sich darauf,...
Wenn ich Meditationen gebe, bekomme ich sofort ein gutes Bild von der mentalen Verfassung der Teilnehmer der Lektion oder des Workshops. Wenn die Augen geschlossen sind, aber der Körper sich immer noch nicht ergibt, sehe...
