Er is momenteel veel aandacht voor de mind-body connectie. Het idee hierachter is dat onze geest en lichaam samen werken, in plaats van op zichzelf. Concreet betekent dit dat jouw fysieke welzijn samenhangt met jouw...
Je favoriete leven creëeren gaat een stuk soepeler wanneer je je laat leiden door je hart in plaats van door je angsten. Maar hoe kom je er nu achter wat je angsten eigenlijk zijn? En...
Eine täglich wiederkehrende Morgenroutine gibt Orientierung, Ruhe und Energie für Ihren Tag. Nicht umsonst starten viele erfolgreiche Menschen mit einer Routine in den Tag. Als vielbeschäftigte Frau mit viel auf dem Teller ist es auch...
Kennen Sie das Gefühl, nichts zu finden oder von zu Hause aus arbeiten zu wollen und ständig von dem Gerümpel um Sie herum abgelenkt zu werden? Nicht gerade die ideale Umgebung, um Zen zu bleiben....
Vind jij de feestdagen naast heel gezellig ook stressvol? Dan ben je niet de enige! Om ons instagram account gaf maar liefst 70% van de vrouwen aan dat ze december als uitdagend ervaart. Wanneer je weet...
