Kennen Sie das Gefühl, nichts zu finden oder von zu Hause aus arbeiten zu wollen und ständig von dem Gerümpel um Sie herum abgelenkt zu werden? Nicht gerade die ideale Umgebung, um Zen zu bleiben. Zeit für eine große Aufräumaktion.
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Ihr Zuhause zu entrümpeln , um Ihren Stresspegel zu senken und Ihr Energieniveau zu steigern. Denn jedes Mal, wenn Sie ein Durcheinander betrachten, erhöhen Sie Ihr Cortisol: eine weitere Sache , die Sie an einem ohnehin schon zu vollen Tag tun sollten. Aufräumen und Wegwerfen gibt ein Sättigungsgefühl und das steigert Ihre HAPPY VIBES !
Befolgen Sie diese 5 Schritte :
Werfen Sie alles weg, was Sie nicht mehr brauchen. GO DEEP : von der Kleidung über die Kinderarbeiten bis hin zu Büchern, die man wirklich gerade zum zweiten Mal liest. Nimm alles, was du nicht mehr brauchst, in Secondhand-Läden oder verschenke es. Aufräumen gibt ein Sättigungs- und Zufriedenheitsgefühl, es gibt Luft.
Füllen Sie einen Eimer Wasser mit Seife (ich persönlich finde, dass Marcel's Soap wirklich gut riecht) und sop sop! Staubsaugen, neue Bettwäsche, der Toilettensitz: Alles frisch und sauber machen.
Sammle alle deine Kristalle, spüle sie unter dem lauwarmen Wasserhahn ab und lege sie wieder ab. Lassen Sie sich von Ihrer Intuition leiten oder lesen Sie hier Tipps . Kristalle sind supermächtige Werkzeuge, die einer Umgebung eine besondere Energie verleihen.
Öffnen Sie alle Vorhänge und Fenster für frische Luft und Sonnenlicht. Sprühen Sie etwas Energizing Spray (mit ätherischem Salbeiöl) in jede Ecke des Raumes für zusätzliche Reinigung und ein positives Gefühl oder verbrennen Sie Palo Santo (riecht fantastisch und hat eine energetisch reinigende Wirkung) .
Mit einem frischen Blumenstrauß und einer Himalaya-Salzlampe in Ihrem Zuhause holen Sie sich ein Stück Natur (Element Erde und Wasser) in Ihr Zuhause. Blumen machen immer glücklich und Himalaya-Salz wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, weil es Staubpartikel aus der Luft anzieht.
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Bildrechte: Anita Walstra Bakos – ZILALILA
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Ihr Zuhause zu entrümpeln , um Ihren Stresspegel zu senken und Ihr Energieniveau zu steigern. Denn jedes Mal, wenn Sie ein Durcheinander betrachten, erhöhen Sie Ihr Cortisol: eine weitere Sache , die Sie an einem ohnehin schon zu vollen Tag tun sollten. Aufräumen und Wegwerfen gibt ein Sättigungsgefühl und das steigert Ihre HAPPY VIBES !
Befolgen Sie diese 5 Schritte :
Werfen Sie alles weg, was Sie nicht mehr brauchen. GO DEEP : von der Kleidung über die Kinderarbeiten bis hin zu Büchern, die man wirklich gerade zum zweiten Mal liest. Nimm alles, was du nicht mehr brauchst, in Secondhand-Läden oder verschenke es. Aufräumen gibt ein Sättigungs- und Zufriedenheitsgefühl, es gibt Luft.
Füllen Sie einen Eimer Wasser mit Seife (ich persönlich finde, dass Marcel's Soap wirklich gut riecht) und sop sop! Staubsaugen, neue Bettwäsche, der Toilettensitz: Alles frisch und sauber machen.
Sammle alle deine Kristalle, spüle sie unter dem lauwarmen Wasserhahn ab und lege sie wieder ab. Lassen Sie sich von Ihrer Intuition leiten oder lesen Sie hier Tipps . Kristalle sind supermächtige Werkzeuge, die einer Umgebung eine besondere Energie verleihen.
Öffnen Sie alle Vorhänge und Fenster für frische Luft und Sonnenlicht. Sprühen Sie etwas Energizing Spray (mit ätherischem Salbeiöl) in jede Ecke des Raumes für zusätzliche Reinigung und ein positives Gefühl oder verbrennen Sie Palo Santo (riecht fantastisch und hat eine energetisch reinigende Wirkung) .
Mit einem frischen Blumenstrauß und einer Himalaya-Salzlampe in Ihrem Zuhause holen Sie sich ein Stück Natur (Element Erde und Wasser) in Ihr Zuhause. Blumen machen immer glücklich und Himalaya-Salz wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, weil es Staubpartikel aus der Luft anzieht.
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Bildrechte: Anita Walstra Bakos – ZILALILA
