Word je in deze donkere dagen moe wakker en ga je gehaast de deur uit? Dan is rood licht therapie en journalen precies wat jij nodig hebt. Lees verder en ontdek de voordelen van journalen...
Bei allem, was auf der Welt vor sich geht, kann man sich leicht überfordert fühlen. Genau das ist ein guter Grund, mit dem Journaling anzufangen. Journaling reduziert Stress und hat so viele andere gesundheitliche Vorteile,...
Neugierig, was das Sternzeichen Jungfrau mit Routinen zu tun hat? Urlaub vorbei, Kinder zurück in die Schule, Sie zurück zur Arbeit, aber Ihr Akku ist noch lange nicht aufgeladen? In diesem Blog erfahren Sie mehr...
Ontdek in deze podcast waarom juist nu, eind augustus, je haar uit kan vallen en/of je meer onrust voelt. Ik vertel over de rol van het seizoen op onze hormonale balans en hoe je body,...
Zyklisches Leben: Was genau bedeutet das, warum sollten Sie es tun und was bringt es Ihnen? Sie haben vielleicht schon von den verschiedenen Phasen Ihres weiblichen Zyklus gehört und dass Sie ihnen folgen können, um...
HANNEKES cycle wellness TIPS Juli is natter dan nat 😜 Dat vraagt om een net iets andere selfcare aanpak dan hoge temperaturen doen omdat het weer invloed heeft op onze hormonale balans en vrouwelijke cyclus. ...
