Frühjahrsmüdigkeit und Erkältungskrankheiten sind laut Ayurveda typische Frühjahrsbeschwerden. Das liegt daran, dass wir im Winter wegen des kalten Wetters mehr Kraftstoff brauchen. Aber nicht alles, was wir zu uns nehmen, wird richtig verdaut oder verbraucht,...
Fühlen Sie sich während oder vor Ihrer Periode gereizt oder depressiv? Wussten Sie, dass Ayurveda nützliche Ernährungs- und Lebensstiltipps gibt, um sie zu lindern? Wie machst du das? Das lest ihr in diesem Artikel! Ayurveda...
Ayurveda ist allgegenwärtig im Jahr 2021. Mein Abenteuer mit dieser Wissenschaft des Lebens begann vor einigen Jahren, als ich – auf der Suche nach (wie überraschend!) mehr Balance – in der Bibliothek auf Bücher über...
