Word je in deze donkere dagen moe wakker en ga je gehaast de deur uit? Dan is rood licht therapie en journalen precies wat jij nodig hebt. Lees verder en ontdek de voordelen van journalen...
Met alles wat er in de wereld aan de hand is, kun je je gemakkelijk overweldigd voelen. Dat is precies een goede reden om te starten met journaling. Journaling verlaagt stress en heeft zoveel andere...
Nieuwsgierig naar wat het sterrenbeeld Maagd te maken heeft met routines? Vakantie voorbij, kids weer naar school, jij weer aan het werk, maar je batterij nog verre van opgeladen? In dit blog lees je meer...
Ontdek in deze podcast waarom juist nu, eind augustus, je haar uit kan vallen en/of je meer onrust voelt. Ik vertel over de rol van het seizoen op onze hormonale balans en hoe je body,...
Cyclisch leven: wat betekent dat nou precies, waarom zou je het doen en wat levert het je op? Je hebt misschien al weleens gehoord van de verschillende fases van je vrouwelijke cyclus en dat je...
HANNEKES cycle wellness TIPS Juli is natter dan nat 😜 Dat vraagt om een net iets andere selfcare aanpak dan hoge temperaturen doen omdat het weer invloed heeft op onze hormonale balans en vrouwelijke cyclus. ...
