The Wake Up Challenge
37,00
Beschrijving
Start de dag met energie en own the day.
Wake Up is een 5-daagse challenge waarin we 's ochtends samen wakker worden met een gezamenlijke ochtendroutine.
In de week van Spring Equinox en de start van de Lente is The Wake Up Challenge jouw uitnodiging om de dag met intentie te starten. Via journaling, (hormoon)yoga, een vleugje pilates en begeleide meditatie laat je los wat je niet meer nodig hebt en krijg je helder wat je wilt. Deze challenge brengt je een gevoel van lichtheid, ruimte en purpose.
Details
- start maandag 17/3
- dagelijks van 6:30 - 7 uur
- via zoom, details ontvang je zondag 16/3 per mail
Bonus
Aanvullende Voeding & Lifestyle Tips afgestemd op de Lente en bedoeld om jouw energie te vergroten.