Sporten in flow met de vrouwelijke cyclus: zo doe je dat. In gesprek met PT en hormoon expert Saskia de Vlieger van Rewoman
Wist je dat nu ook vrouwelijke topsporters in hun trainingen rekening houden met hun cyclus? Dat is niet zo gek want tijdens elke fase van je cyclus is je hormoonhuishouding anders. Dit betekent niet alleen...