3 Life Changing Tips: Ayurveda voor meer energie
Het is niet alleen mijn missie om Selfcare zo makkelijk mogelijk voor je te maken. Ook de leer van de Ayurveda, die soms best ingewikkeld oogt, wil ik versimpelen. In dit artikel deel ik 3...
Nasya olie - een Ayurvedisch Selfcare Ritueel
Ayurveda ziet de neus als de poort naar de hersenen, dit is precies de reden waarom ik tijdens mijn studie tot Ayurvedisch Therapeut zo geïnteresseerd raakte in Aromatherapie, Rock Your World begon én een boek...
5 dingen die je nog niet wist over Ayurveda
Ayurveda betekent letterlijk science of life, het is een wetenschap die jou wilt verrijken en de regie wilt laten nemen over jouw gezondheid en leven. Ayurveda is de ingang tot het vergroten van zelfkennis, intuïtie...
Fall Reset: Online Herfst Detox
Fading light. Leaves turn. Let's head in and get cozy. Autumn is here. Voel je ook zo de behoefte om los te laten wat je niet meer nodig hebt? En heb je zin om je...
Wat is Ayurveda nou eigenlijk en kan het jou precies die inzichten geven die je zoekt?
Tijdens mijn studie tot Ayurvedisch therapeut ontdekte ik veel over mezelf. Deze zelfkennis hielp me inzicht te krijgen in het waarom achter bepaalde fysieke en mentale klachten. Deze kennis hielp me verantwoordelijkheid te nemen over...
Jouw hart: het hart van gezondheid - zo zorg je er goed voor
' The heart of creatures is the foundation of life, the Prince of all, the Sun of the microcosm, on which all vegetation does depend, from whence all vigour and strength does flow.' - William...