Ayurvedische Selfcare Tips: 5 x meer energie in de lente

Hanneke Peeters

Voorjaarsvermoeidheid en verkoudheid zijn volgens de Ayurveda typische lenteklachten. Dit komt omdat we in de winter meer brandstof nodig hebben vanwege het koude weer. Maar niet alles wat we binnen krijgen wordt goed verteerd of verbruikt...