De dosha's balanceren met de hulp van kleuren
Waarschijnlijk sta je er in het dagelijkse leven niet bij stil, maar hoe bijzonder is het dat er kleuren zijn! . Iedere keer als ik een regenboog in het echt zie, krijg ik ook weer...
Ayurvedische Selfcare Tips: 5 x meer energie in de lente
Voorjaarsvermoeidheid en verkoudheid zijn volgens de Ayurveda typische lenteklachten. Dit komt omdat we in de winter meer brandstof nodig hebben vanwege het koude weer. Maar niet alles wat we binnen krijgen wordt goed verteerd of verbruikt...
Ayurveda & hormonale balans: zo rock je jouw Mooncycle
Voel jij je prikkelbaar of neerslachtig tijdens of voor je menstruatie? Wist je dat Ayurveda handig food & lifestyle tips geeft over hoe je deze kunt verlichten? Hoe je dat doet? Dat lees je in...
Ayurveda Rocks! Dit is wat de leer mij opleverde.
Ayurveda is overal anno 2021. Mijn avontuur met deze wetenschap van het leven begon al een paar jaar geleden toen ik - op zoek naar (hoe verrassend!) meer balans- in de bibliotheek boeken tegenkwam over...