Bei Rock Your World möchten wir Ihre Perspektive auf das Wohlbefinden erweitern und glauben, dass Sex nicht nur zur Selbstpflege gehören sollte, sondern auch zum Wohlfühlen. In diesem Artikel teilen wir (ayurvedische) Tipps zur Steigerung Ihrer Libido und zur Verbesserung Ihres Sexuallebens.
Ayurveda sieht den Verlust Ihrer Libido als Signal für ein Ungleichgewicht in Ihrer Gesundheit. Da Libido und Leidenschaft Hand in Hand gehen und Leidenschaft mit dem Element Feuer verbunden ist, beschäftigen sich die Tipps in diesem Artikel hauptsächlich mit dem Ausgleich des Elements Feuer.
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Das Element Feuer erlischt bei Stress, flammt aber bei Lust wieder auf. Wie könntest du das Vergnügen steigern? Nicht nur in Ihrem Leben, sondern auch im Schlafzimmer? Unser Vorschlag? Machen Sie Spaß zu Ihrem neuen Mantra und experimentieren Sie mit Tools. Verwenden Sie zum Beispiel die Rosenquarzwalze oder einen anderen weichen Stein für eine Rückenmassage.
Machen Sie sich mit zyklischem Leben vertraut . Im Selfcare Journal von 2021 konntest du deinen gesamten Zyklus tracken, im Journal für 2022 geht es noch mehr um praktische Fahrradtracking-Hacks. Oh ja, wir haben Sie gehört: Sie haben massenhaft für mehr Platz zum Schreiben im Tagebuch gestimmt.
Noch etwas zum zyklischen Leben und Ihrer Libido: Im Allgemeinen ist das Element Feuer um den Eisprung herum höher, wodurch wir uns am sexiesten fühlen. Kurz vor der Menstruation dominiert das Element Luft und wir haben oft überhaupt keine Lust auf Intimität.
Lesen Sie alles über zyklisches Leben in diesem Artikel .
Ölen Sie es auf. Im Ayurveda steht Öl für Nahrung und Liebe. Essen ist ein weit gefasster Begriff: Nicht nur das, was wir essen, sondern auch unsere Gespräche und alles, was wir erleben, beeinflusst uns. Zu viel Stress frisst uns auf, was zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen und Scheidentrockenheit führen kann. Stress macht uns auch psychisch viel zu schaffen. Wenn wir zu gestresst sind, schließen wir uns ab, um zu überleben, sodass es sich anfühlt, als hättest du keinen Platz für die andere Person. Bärenbaden ist eine Form der Ernährung und baut Stress ab. Es wirkt entspannend, besonders wenn Sie Ihrem Badewasser eine Ölmischung hinzufügen, die die Pflege- und Liebesqualität noch mehr steigert. Unser LOVE OIL ist so ein Öl. Die Mischung steht für feminine Energie, aktiviert das Element Feuer und hilft dir, dich zu öffnen. Verwenden Sie das Öl als Vorspiel: Tragen Sie es morgens auf sich auf, fügen Sie es Ihrem Badewasser hinzu oder massieren Sie sich gegenseitig mit diesem sinnlichen Öl.
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Ayurveda und Ihre Libido
Ayurveda sieht den Verlust Ihrer Libido als Signal für ein Ungleichgewicht in Ihrer Gesundheit. Da Libido und Leidenschaft Hand in Hand gehen und Leidenschaft mit dem Element Feuer verbunden ist, beschäftigen sich die Tipps in diesem Artikel hauptsächlich mit dem Ausgleich des Elements Feuer.
Möchten Sie mehr über die Elemente erfahren? Melden Sie sich hier kostenlos für ein Mini-Retreat an.
Aufpeppen: Tipps zur Steigerung Ihrer Libido
Tipp 1
Das Element Feuer erlischt bei Stress, flammt aber bei Lust wieder auf. Wie könntest du das Vergnügen steigern? Nicht nur in Ihrem Leben, sondern auch im Schlafzimmer? Unser Vorschlag? Machen Sie Spaß zu Ihrem neuen Mantra und experimentieren Sie mit Tools. Verwenden Sie zum Beispiel die Rosenquarzwalze oder einen anderen weichen Stein für eine Rückenmassage.
Tipp 2
Machen Sie sich mit zyklischem Leben vertraut . Im Selfcare Journal von 2021 konntest du deinen gesamten Zyklus tracken, im Journal für 2022 geht es noch mehr um praktische Fahrradtracking-Hacks. Oh ja, wir haben Sie gehört: Sie haben massenhaft für mehr Platz zum Schreiben im Tagebuch gestimmt.
Noch etwas zum zyklischen Leben und Ihrer Libido: Im Allgemeinen ist das Element Feuer um den Eisprung herum höher, wodurch wir uns am sexiesten fühlen. Kurz vor der Menstruation dominiert das Element Luft und wir haben oft überhaupt keine Lust auf Intimität.
Lesen Sie alles über zyklisches Leben in diesem Artikel .
TIPP 3
Ölen Sie es auf. Im Ayurveda steht Öl für Nahrung und Liebe. Essen ist ein weit gefasster Begriff: Nicht nur das, was wir essen, sondern auch unsere Gespräche und alles, was wir erleben, beeinflusst uns. Zu viel Stress frisst uns auf, was zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen und Scheidentrockenheit führen kann. Stress macht uns auch psychisch viel zu schaffen. Wenn wir zu gestresst sind, schließen wir uns ab, um zu überleben, sodass es sich anfühlt, als hättest du keinen Platz für die andere Person. Bärenbaden ist eine Form der Ernährung und baut Stress ab. Es wirkt entspannend, besonders wenn Sie Ihrem Badewasser eine Ölmischung hinzufügen, die die Pflege- und Liebesqualität noch mehr steigert. Unser LOVE OIL ist so ein Öl. Die Mischung steht für feminine Energie, aktiviert das Element Feuer und hilft dir, dich zu öffnen. Verwenden Sie das Öl als Vorspiel: Tragen Sie es morgens auf sich auf, fügen Sie es Ihrem Badewasser hinzu oder massieren Sie sich gegenseitig mit diesem sinnlichen Öl.
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