Der Wechsel mit den Jahreszeiten spielt eine zentrale Rolle bei der Optimierung Ihrer Gesundheit. Wieso den? Denn Tageslicht, Temperatur und Luftfeuchtigkeit unterscheiden sich je nach Jahreszeit. So wie wir bei unserer Garderobe die Jahreszeiten berücksichtigen,...
Jetzt wo die Sonne wieder scheint, tragen wir auch wieder Sonnencreme auf. Da alles, was Sie auf Ihre Haut auftragen, auch in Ihrem Blutkreislauf landet und ich sie so sauber wie möglich halten möchte, entscheide...
Es mag immer noch viel Liebe auf der Welt geben, aber wir leben in einer Gesellschaft, die auf Angst basiert. Verzweifelt versuchen wir alle unser Leben zu kontrollieren und denken oft „was wäre wenn“ und...
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ und ist die älteste Gesundheitswissenschaft der Welt. Diese Heilkunst vermittelt Wissen über Körper, Seele und Geist und sagt uns, wie wir durch Lebensweise und Ernährung einem Ungleichgewicht (das Krankheiten verursacht)...
