2. FÜR DIE RICHTIGE ATMOSPHÄRE SORGEN.
Zünden Sie die Kerzen an, machen Sie sich eine Tasse Tee, legen Sie schöne Musik auf, sorgen Sie für den richtigen Duft: Verbrennen Sie Palo Santo oder verwenden Sie die entspannende ätherische Ölmischung im Be Calm Aura Spray . Wenn du einen Amethyst oder Bergkristall in deinem Haus hast, lege sie vor dir ab oder nimm später 1 auf die Hand. Machen Sie es zu einer Art besonderem Ritual für sich selbst: Sie tun dies für sich!
3. SELBST EINCHECKEN.
Setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie die Augen. Was passiert gerade in deinem Körper? Juckt es dich irgendwo, juckt es? Wie ist deine Atmung? Wie fühlen Sie sich? Wie waren die letzten Wochen? Warst du glücklich? Traurig? Wie läuft Ihre Karriere? Hast du Dinge getan, die du lieber nicht tun würdest? Das beinhaltet das Erkennen, das Erkennen von Gefühlen, damit muss man nichts zu tun haben. Dieser Schritt ist ein wichtiger auf deinem Weg zu mehr innerem Frieden.
4. SCHREIBEN SIE ES AUF.
Das ist ein SUPER wichtiger Schritt, um den Kopf frei zu bekommen und wieder gut zu machen: Schreibe alles auf, was dich stört UND was dich GLÜCKLICH macht. Wo sehen Sie sich in ein paar Monaten? Träumen Sie groß und versuchen Sie, das Bild von sich selbst so genau wie möglich zu sehen. Bestimmen Sie Ihre Absicht. Seien Sie in Ihrem Verlangen klar: Visualisieren Sie es und versuchen Sie es in Ihrem ganzen Körper zu fühlen.
5. VERPFLICHTE DICH.
Sobald Sie sich von Zukunftsschwingungen berauscht fühlen ( Zittern am ganzen Körper), hören Sie auf zu schreiben, schließen Sie die Augen und wiederholen Sie stillschweigend Ihre Absicht. Wenn Sie Kristalle in Ihrem Haus haben: Halten Sie jetzt 1 und bringen Sie Ihre Absicht in den Stein. Platziere den Stein irgendwo im Haus, wo du ihn jeden Tag sehen wirst, damit du jeden Tag über deine Absicht nachdenkst.
Nach diesen Schritten kannst du tun, was du willst: ein Bad nehmen, eine Yoga-Praxis machen, schlafen gehen... Etwas, das DICH glücklich macht.
