MINI ONLINE LENTE GUIDE: AYURVEDA + ASTROLOGIE
Ram is het eerste teken van de dierenriem en vormt daarmee het begin van een Astrologisch nieuw jaar. Het valt niet voor niets samen met de lente, het seizoen van nieuw leven. Symbolisch gezien staat...
Selfcare tips voor de Lente + Ayurvedische kijk op Corona
De Lente vormt een tussenfase tussen kou (winter) en warm (zomer). Deze fase vraagt om een bewustzijn rondom onze food&lifestyle keuzes zodat we ons lichaam optimaal ondersteunen in het behouden van een gezond immuunsysteem.Vanuit Ayurveda...
Kristallen om te gronden
Ken je dat gevoel dat je niet helemaal op aarde bent? Dat focussen moeilijk is en je hak-op-de-tak gedachten hebt?Dikke kans dat je niet goed gegrond bent. Zonder aarding is het lastig in het hier...
Blue Monday - Ayurvedische Moon Milk voor het slapengaan
Heb je slaapproblemen? Dan is het essentieel dat je iedere avond voor het slapengaan een ritueel uitvoert. Je hersenen houden van routine en door steeds dezelfde handelingen uit te voeren help je jezelf de dag...
Schrijftips voor Volle Maan in Kreeft
Voor meer informatie over de Volle Maan in Kreeft luister je allereerst deze podcast. Dan doe je deze meditatie en tot slot beantwoord je onderstaande vragen. Belangrijk is dat je deze verdiepende vragen daadwerkelijk opschrijft....
Zo vul je de Selfcare Journal in + de kristal bij jouw intentie
Heb jij ook de Selfcare Journal en wil je graag weten hoe ik 'm invul? Onderstaand de stappen die ik heb genomen + vind onderaan de kristal die past bij jouw intentie voor het nieuwe...