Ben je aan het leven of aan het overleven? Stress heeft enerzijds alles te maken met de verwachtingen die jij jezelf oplegt, het perspectief waarmee je de wereld inkijkt. Anderzijds kan het zijn dat de...
Wanneer we van de zomer naar de herfst gaan, kan je immuunsysteem tijdelijk zwakker zijn. Dit komt onder andere door de temperatuurverschillen en de natuurlijke energie die zich terugtrekt en meer droogte veroorzaakt. Eerder schreef...
Waar denk jij aan bij het woord energie? Check even in bij jezelf. Sluit je ogen. Hoe is jouw energie op dit moment? Waar ben je in je dag? Ben je net opgestaan of al...
Ik denk dat zeker 1 op de drie van de vrouwen die bij me komen kampen met zowel spijsverteringsproblemen als hooggevoeligheid. Deze twee klachten zijn rechtstreeks met elkaar verbonden en geven een onbalans in het...
Op de nacht van de Volle Maan, verlicht zij de aarde met een krachtig licht. Voel je je al een tijdje uit balans of verloopt je menstruatiecyclus niet helemaal soepel? Gun jezelf dan een moment...
Doe je al een tijdje aan yoga en ben je klaar om je practice naar een volgend level te brengen? Door een kristal mee te nemen op de mat, haal je (nog) meer uit je yoga-oefeningen....
