4 Selfcare tips om vermoeidheid tegen te gaan Toen ik laatst een bacterie in mijn voet had en daardoor tijdelijk wat minder energie had, besefte ik hoe belangrijk het is om energie te hebben. Zeker...
Dit artikel bevat aanvullende informatie op de Masterclass Healing The Mother Wound. Wat is de moederwond? Als we in de baarmoeder van onze moeder zitten pikken we haar energie op, we voelen haar gevoelens. Wanneer...
Alles in de natuur beweegt in cycli. De seizoenen, de maan en de dag. Als vrouwen hebben wij ook een interne cycli zoals ons biortime, slaapcyclus en onze maandelijkse cyclus. Wanneer je menstrueert, beweegt je...
De laatste jaren is aromatherapie uitgegroeid tot een populaire vorm van selfcare. Werken met aromatherapie is de intelligentie die bloemen, planten en kruiden hebben gebruiken in ons voordeel. Omdat er veel meer oliën om mee...
Prachtig zomerweer de komende dagen! Hitte is helaas niet bevorderlijk voor onze nachtrust. We hebben de beste selfcare tips om, ondanks het warme zomerweer, toch lekker te slapen voor je op een rij gezet. 1....
Een voetmassage is superontspannend en voetreflexologie een doeltreffende manier om meer te leren voelen. Jezelf een voetmassage geven en daarmee je reflexpunten stimuleren is een ultieme selfcare practice die zorgt voor ontspanning. Wist je trouwens...
