Diesen Sommer können wir wieder gemeinsam die Liebe feiern und die Hochzeitssaison ist in vollem Gange. Ja! Als Braut möchten Sie an Ihrem großen Tag natürlich top aussehen und sich auch so fühlen. Deshalb in diesem Artikel 3 Self-Care-Tipps für Sie, um in Ihr Hochzeits-Zen einzutreten.
1. Investieren Sie in saubere Schönheit für strahlende Haut.
Unsere Lieblings-Hautpflegemarke ist Lois Lee, das Spray mit Rosenwasser wirkt beruhigend auf empfindliche Haut und Lavendel ist ein sehr feines reines Öl zur Verbesserung der Hautqualität. Loïs Lee ist eine niederländische Hautpflegemarke und steht für qualitativ hochwertige Produkte. Wie Debbie, die Gründerin, sagt: kein Müll mehr. Und genau das freut uns: Keine unnötigen chemischen Zusätze mehr in Ihrer Hautpflege. Besser für Ihre Haut, besser für Ihre Hormone und besser für den Planeten.
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2. Wasser trinken
Ein Käufer, aber effektiv, damit Sie sich wohlfühlen. Wenn Sie zu wenig Wasser entnehmen, wirkt sich dies negativ auf Ihr Energieniveau, Ihre Haut, Ihren Stuhlgang und Ihre Stimmung aus. Fügen Sie im Sommer frische Minze, Gurke oder Zitrone hinzu. Das schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch viele gesundheitliche Vorteile.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sich im Sommer gesund und fit fühlen.
3. Abwechselnde Bewegung und Ruhe
Sie haben wahrscheinlich angefangen, mehr zu trainieren, um sich am großen Tag wohl und selbstbewusst zu fühlen. Schön für dich! Stellen Sie sicher, dass Sie Aktion und Ruhe abwechseln. Zu viel Sport erhöht das Stresshormon Cortisol. Wenn dieses Hormon aus dem Gleichgewicht gerät, beeinflusst es alle Arten von Körperfunktionen und -prozessen. Wie Ihr Schlafrhythmus und Ihr weiblicher Zyklus.
Weitere Tipps & Wellnessprodukte, um an Ihrem Hochzeitstag ruhig zu bleiben
Be Zen-Spray: hilft, Nerven zu reduzieren. Sprühen Sie, wann immer Sie wegen sich selbst oder in dem Raum, in dem Sie sich befinden, nervös werden.
Beruhigendes Kissenspray: Verwenden Sie es in Ihrer Abendroutine, um Ihre Schlafqualität zu verbessern.
Myraflores: Soulful Flower Remedy: Eine Tinktur mit Blütenessenzen für sofortige Beruhigung. Träufeln Sie mehrmals täglich 4 Tropfen unter Ihre Zunge.
Hoffentlich helfen Ihnen diese Tipps, wir wünschen Ihnen eine tolle Hochzeit.
