Der Wechsel mit den Jahreszeiten spielt eine zentrale Rolle bei der Optimierung Ihrer Gesundheit. Wieso den? Denn Tageslicht, Temperatur und Luftfeuchtigkeit unterscheiden sich je nach Jahreszeit. So wie wir bei unserer Garderobe die Jahreszeiten berücksichtigen,...
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ und ist die älteste Gesundheitswissenschaft der Welt. Diese Heilkunst vermittelt Wissen über Körper, Seele und Geist und sagt uns, wie wir durch Lebensweise und Ernährung einem Ungleichgewicht (das Krankheiten verursacht)...
