Meine DM ist explodiert, als ich über mein Deo-Abenteuer mit Nuud gepostet habe. Schien ein guter Grund, mir etwas über die Produkte in meinem Badezimmer zu erzählen und meine Tipps zu teilen.
Um gleich auf den Punkt zu kommen: Ich habe noch nie so viel unter den Achseln gerochen wie zu Beginn der Nuud-Nutzung. Aber ich habe auch viele DMs von begeisterten Benutzern bekommen, also probiere es selbst aus! Ich benutze derzeit Deo von The Lekker Company und bin sehr begeistert davon. Einziger Nachteil: Sie müssen es selbst unter Ihrer Achselhöhle schmieren, anstatt mit einem handlichen Stäbchen. Aber die Leistung ist erstklassig.
Aus ayurvedischer Sicht ist Schwitzen übrigens eine der Möglichkeiten, Schlacken auszuscheiden, und der Geruch sagt etwas über Ihr Dosha aus. Riechst du ein bisschen säuerlich? Es besteht eine gute Chance, dass Ihr Pitta-Dosha aus dem Gleichgewicht gerät, das merke ich, wenn ich zu viel Kaffee trinke (es erhöht Pitta). Ayurveda legt großen Wert darauf, den Bereich um Ihre Achselhöhle und Ihre Brüste zu massieren, gerade weil dies ein so wichtiger Knotenpunkt Ihres Lymphsystems ist und Sie nicht möchten, dass der Abfall stagniert. Tipp: Achte darauf, dass dein BH nicht drückt, damit alles richtig fließen kann. Ein weiterer Tipp: Verwenden Sie eine Trockenbürste und achten Sie besonders auf Ihren Achselbereich.
Schwitzen Sie viel und auch nachts? Vermeiden Sie Kaffee, Alkohol, scharfes Essen und Stress. Verwenden Sie Be Love Spray oder Calming Pillow Spray mehrmals am Tag für eine (Atem-)Pause.
Alles, was Sie auf Ihre Haut auftragen, gelangt in Ihren Körper und Ihre Haut ist ein Spiegel Ihres Inneren. Ein Ayurveda-Therapeut sieht daher an Ihrer Haut, welches Dosha besondere Aufmerksamkeit benötigt. Um meine Zwanzig herum hatte ich viele Pickel um den Mund: ein Zeichen für ein hormonelles (Pitta-) Ungleichgewicht, ich hatte damals auch viele Probleme mit meinem Darm und beschloss, meine Ernährung drastisch umzustellen. Es hat ein paar Jahre gedauert, bis ich das wirklich voll integrieren konnte und jetzt kommt es ganz von selbst. Clean Beauty war für mich eine logische Konsequenz, warum sollte ich mein System mit chemischen Zusätzen belasten, wenn es nicht nötig ist? Diese müssen von deiner Leber abgebaut werden und die ist wahrscheinlich schon damit beschäftigt. Gerade wenn deine Hormone schnell aus dem Gleichgewicht geraten (die Leber spielt eine entscheidende Rolle im Hormonhaushalt) lohnt es sich, deinen Körper zu entlasten und auf Clean Beauty zu setzen (und Stress abzubauen :)).
Neugierig auf Ayurveda? Hören oder sehen Sie sich meine Online-Meisterklasse „Starting with Ayurveda“ an. Klicken Sie hier.
Ich bin ein großer Fan der Marken von Skin District und viele meiner Badezimmerartikel kommen von hier. Richtig toll sind die Mascara, der Esse Cocoa Exfoliator und die Esse Clay Mask. Verwenden Sie den Code ROCKYOURWORLD für einen Rabatt von 10 %. Ich liebe es auch, die Produkte von Lois Lee zu verwenden, die Reinigung Ihres Gesichts mit dem Duft von Lavendel gibt ein so luxuriöses Gefühl. Mit Code RYW10 bekommt ihr 10% Rabatt, von Lois Lee habe ich auch die Trockenbürste und Sonnencreme!
Seit einem Jahr verwende ich auch nur noch Naturparfüm. Da ich immer sensibler und intuitiver werde, kann ich mit starkem Parfüm nicht mehr gut umgehen. Und Parfüm wird natürlich auch von der Haut aufgenommen :) Ich benutze entweder unseren Go Love Yo' Self Roller (weicher, weiblicher Duft). Oder an Tagen, an denen ich es fester haben möchte, verwende ich ein wunderbares Naturparfum von Beauty Conscious (meine andere Lieblings-Hautpflegeadresse).
Alle RYW-Produkte sind zudem 100 % natürlich, viele Raumsprays und Duftstifte enthalten fast immer viel Chemie. Endlich bedeutet bewusstes Einkaufen kein Panikkauf :) Ich habe eine Phase (vor 8 Jahren) durchgemacht, in der ich so verrückt nach allem Pure & Natural war, dass ich nur noch Kokosöl (auch als Sonnenschutz) verwendet und mich selbst nie verbraucht habe. Damals war ich nicht glücklich und habe an allem gezweifelt. Natürlich haben wir jetzt Glück, dass es so viele schöne Beauty-Marken gibt. Und dass wir die Wahl haben. Aber natürlich ist es nie die Absicht, dass Sie sich von etwas stressen lassen. Tu was du kannst, folge deiner Intuition, gib dein Bestes, du wirst es immer richtig machen :)
Hat noch nie so gerochen
Um gleich auf den Punkt zu kommen: Ich habe noch nie so viel unter den Achseln gerochen wie zu Beginn der Nuud-Nutzung. Aber ich habe auch viele DMs von begeisterten Benutzern bekommen, also probiere es selbst aus! Ich benutze derzeit Deo von The Lekker Company und bin sehr begeistert davon. Einziger Nachteil: Sie müssen es selbst unter Ihrer Achselhöhle schmieren, anstatt mit einem handlichen Stäbchen. Aber die Leistung ist erstklassig.
Ayurveda & DEO
Aus ayurvedischer Sicht ist Schwitzen übrigens eine der Möglichkeiten, Schlacken auszuscheiden, und der Geruch sagt etwas über Ihr Dosha aus. Riechst du ein bisschen säuerlich? Es besteht eine gute Chance, dass Ihr Pitta-Dosha aus dem Gleichgewicht gerät, das merke ich, wenn ich zu viel Kaffee trinke (es erhöht Pitta). Ayurveda legt großen Wert darauf, den Bereich um Ihre Achselhöhle und Ihre Brüste zu massieren, gerade weil dies ein so wichtiger Knotenpunkt Ihres Lymphsystems ist und Sie nicht möchten, dass der Abfall stagniert. Tipp: Achte darauf, dass dein BH nicht drückt, damit alles richtig fließen kann. Ein weiterer Tipp: Verwenden Sie eine Trockenbürste und achten Sie besonders auf Ihren Achselbereich.
Schwitzen Sie viel und auch nachts? Vermeiden Sie Kaffee, Alkohol, scharfes Essen und Stress. Verwenden Sie Be Love Spray oder Calming Pillow Spray mehrmals am Tag für eine (Atem-)Pause.
Saubere Schönheit
Alles, was Sie auf Ihre Haut auftragen, gelangt in Ihren Körper und Ihre Haut ist ein Spiegel Ihres Inneren. Ein Ayurveda-Therapeut sieht daher an Ihrer Haut, welches Dosha besondere Aufmerksamkeit benötigt. Um meine Zwanzig herum hatte ich viele Pickel um den Mund: ein Zeichen für ein hormonelles (Pitta-) Ungleichgewicht, ich hatte damals auch viele Probleme mit meinem Darm und beschloss, meine Ernährung drastisch umzustellen. Es hat ein paar Jahre gedauert, bis ich das wirklich voll integrieren konnte und jetzt kommt es ganz von selbst. Clean Beauty war für mich eine logische Konsequenz, warum sollte ich mein System mit chemischen Zusätzen belasten, wenn es nicht nötig ist? Diese müssen von deiner Leber abgebaut werden und die ist wahrscheinlich schon damit beschäftigt. Gerade wenn deine Hormone schnell aus dem Gleichgewicht geraten (die Leber spielt eine entscheidende Rolle im Hormonhaushalt) lohnt es sich, deinen Körper zu entlasten und auf Clean Beauty zu setzen (und Stress abzubauen :)).
Neugierig auf Ayurveda? Hören oder sehen Sie sich meine Online-Meisterklasse „Starting with Ayurveda“ an. Klicken Sie hier.
meine Lieblingsmarken
Ich bin ein großer Fan der Marken von Skin District und viele meiner Badezimmerartikel kommen von hier. Richtig toll sind die Mascara, der Esse Cocoa Exfoliator und die Esse Clay Mask. Verwenden Sie den Code ROCKYOURWORLD für einen Rabatt von 10 %. Ich liebe es auch, die Produkte von Lois Lee zu verwenden, die Reinigung Ihres Gesichts mit dem Duft von Lavendel gibt ein so luxuriöses Gefühl. Mit Code RYW10 bekommt ihr 10% Rabatt, von Lois Lee habe ich auch die Trockenbürste und Sonnencreme!
überempfindlich auf Gerüche
Seit einem Jahr verwende ich auch nur noch Naturparfüm. Da ich immer sensibler und intuitiver werde, kann ich mit starkem Parfüm nicht mehr gut umgehen. Und Parfüm wird natürlich auch von der Haut aufgenommen :) Ich benutze entweder unseren Go Love Yo' Self Roller (weicher, weiblicher Duft). Oder an Tagen, an denen ich es fester haben möchte, verwende ich ein wunderbares Naturparfum von Beauty Conscious (meine andere Lieblings-Hautpflegeadresse).
Endlich
Alle RYW-Produkte sind zudem 100 % natürlich, viele Raumsprays und Duftstifte enthalten fast immer viel Chemie. Endlich bedeutet bewusstes Einkaufen kein Panikkauf :) Ich habe eine Phase (vor 8 Jahren) durchgemacht, in der ich so verrückt nach allem Pure & Natural war, dass ich nur noch Kokosöl (auch als Sonnenschutz) verwendet und mich selbst nie verbraucht habe. Damals war ich nicht glücklich und habe an allem gezweifelt. Natürlich haben wir jetzt Glück, dass es so viele schöne Beauty-Marken gibt. Und dass wir die Wahl haben. Aber natürlich ist es nie die Absicht, dass Sie sich von etwas stressen lassen. Tu was du kannst, folge deiner Intuition, gib dein Bestes, du wirst es immer richtig machen :)
