Das Leben ist besser nach Yoga, oder? Auch wenn ich mich nur 5 Minuten bewege, fühle ich mich nach einer Yogastunde immer stärker und besser als vorher. Ich sage es dir ehrlich - online liebe ich die kurzen Yogastunden, max 30 Minuten.
Hier ist mein Favorit:
Am liebsten würde ich dieses Jahr eine Ausbildung zur Hormonyogalehrerin machen, ich finde diese Form des Yoga so interessant. Sylvias Unterricht ist originell und dauert etwa 60 Minuten. Ich habe den Unterricht in 2 Teilen gemacht. Hormonyoga ist eine langsame Form des Yoga, aber sehr effektiv. Probieren Sie die Kurse unbedingt aus, wenn Sie hormonelle Probleme haben oder schwanger werden möchten.
Nicole kombiniert Online-Yoga-Kurse (on demand!) mit Ayurveda auf ihrer Plattform By Veda , sodass es Kurse für die verschiedenen Doshas gibt. Auf By Veda findest du Slow Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra. Alles sofort verfügbar, wenn Sie der Plattform beitreten.
Von ihrem wunderschönen Studio in Bussum aus führt Sie Sophie einen Monat lang durch Yoga- und Körperformungspraktiken zu mehr Bewegung. In der OurMovement-Challenge teilt Sophie auch ihre Tipps und Tricks rund ums Essen. Sie können diese Herausforderung über ein privates Insta-Konto verfolgen und am 17. Mai beginnen! Bei dieser Herausforderung liegt der Schwerpunkt auf kleinen Veränderungen mit großer und nachhaltiger Wirkung. Sophie mag es wie ich kurz und effektiv. Mit Hilfe der Übungen in der Challenge kannst du problemlos 30 Minuten pro Tag in dich selbst investieren. Kaufen Sie Ihr Ticket hier.
Verwenden Sie bereits unsere Sprays? Sprühen Sie sie vor oder nach Ihrer Yogastunde für mehr Liebe , Zen oder Energie .
Beginnen Sie jeden Wochentag morgens um 7 Uhr mit einer Yogastunde von Lotje oder Neel. So wie jeder Tag anders ist, ist auch jede Unterrichtsstunde anders. Beide arbeiten gerne mit der Energie der Saison. Die Lektion dauert 30 Minuten und ist nicht wiederholbar. Hier finden Sie weitere Informationen.
Hier ist mein Favorit:
Hormonyoga bei Bluebirds
Am liebsten würde ich dieses Jahr eine Ausbildung zur Hormonyogalehrerin machen, ich finde diese Form des Yoga so interessant. Sylvias Unterricht ist originell und dauert etwa 60 Minuten. Ich habe den Unterricht in 2 Teilen gemacht. Hormonyoga ist eine langsame Form des Yoga, aber sehr effektiv. Probieren Sie die Kurse unbedingt aus, wenn Sie hormonelle Probleme haben oder schwanger werden möchten.
AYURVEDA & YOGA
Nicole kombiniert Online-Yoga-Kurse (on demand!) mit Ayurveda auf ihrer Plattform By Veda , sodass es Kurse für die verschiedenen Doshas gibt. Auf By Veda findest du Slow Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra. Alles sofort verfügbar, wenn Sie der Plattform beitreten.
UNSERE Bewegungsherausforderung mit SOPHIE de BUISONJÉ
Von ihrem wunderschönen Studio in Bussum aus führt Sie Sophie einen Monat lang durch Yoga- und Körperformungspraktiken zu mehr Bewegung. In der OurMovement-Challenge teilt Sophie auch ihre Tipps und Tricks rund ums Essen. Sie können diese Herausforderung über ein privates Insta-Konto verfolgen und am 17. Mai beginnen! Bei dieser Herausforderung liegt der Schwerpunkt auf kleinen Veränderungen mit großer und nachhaltiger Wirkung. Sophie mag es wie ich kurz und effektiv. Mit Hilfe der Übungen in der Challenge kannst du problemlos 30 Minuten pro Tag in dich selbst investieren. Kaufen Sie Ihr Ticket hier.
Verwenden Sie bereits unsere Sprays? Sprühen Sie sie vor oder nach Ihrer Yogastunde für mehr Liebe , Zen oder Energie .
wach auf mit neel & lotje
Beginnen Sie jeden Wochentag morgens um 7 Uhr mit einer Yogastunde von Lotje oder Neel. So wie jeder Tag anders ist, ist auch jede Unterrichtsstunde anders. Beide arbeiten gerne mit der Energie der Saison. Die Lektion dauert 30 Minuten und ist nicht wiederholbar. Hier finden Sie weitere Informationen.
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