Ayurveda: Einfache Selfcare-Tipps für den Winter

admin

Der Winter beginnt offiziell am 21. Dezember. Aus ayurvedischer Sicht ist dies die Jahreszeit von Vata- und Kapha-Dosha. In diesem Podcast erfährst du von der Energie dieser Doshas, ​​was sie mit deiner psychischen Gesundheit zu...