Lotte ist der Kopf hinter Hartje Amsterdam. Sie stellt für uns die I ROCK & BE KIND Armbänder her, gibt außerdem Achtsamkeitsunterricht und ist Mutter von 2 Kindern.
F : Bist du nett zu dir selbst oder ist es besser?
A: Ich bin nett zu mir selbst. Aber ich bin auch ein Perfektionist. Es gibt immer diesen inneren Kritiker, der denkt, dass die Dinge besser oder schöner sein könnten. Gleichzeitig weiß ich, wie wichtig es ist, zu genießen statt nach Perfektion zu streben. Und ich habe gelernt, gut auf mich aufzupassen. Indem ich meine Grenzen schütze, Kreuze in meine Agenda setze und mir der Entscheidungen bewusst bin, die ich im Leben treffe. Und indem ich diesen Perfektionisten in mir hin und wieder ignoriere . Meine Kinder helfen mir dabei. Wenn ich entspannt bin, sind sie es auch. Und wenn ich über die Spielsachen stolpere, kann ich mich darüber aufregen und aufräumen, aber ich kann auch darüber lachen und es so lassen, wie es ist. Wähle deine Schlachten , denke ich.
F: Was bedeutet für dich Selbstliebe? Was machst du dann? Oder nicht?
A: Ich finde das Leben mit 2 kleinen Kindern manchmal ziemlich herausfordernd. Meine Zeit ist mir sehr wichtig. Rituale wie eine Gesichtsmaske oder ein Fußbad, ein Cappuccino in der Sonne, während meine 2-jährige Tochter ihren Mittagsschlaf macht. Ich praktiziere regelmäßig Yoga oder meditiere. Gleichzeitig mag ich ein Glas Wein oder einen Abend, während das Kindermädchen bei den Kindern ist. Und jedes Jahr fahre ich mit einem Freund für ein langes Wochenende nach Barcelona, um neue Energie zu tanken. Ich fühle mich deswegen nie schuldig. Indem ich mir Zeit nehme, bleibe ich die Mutter, die ich sein möchte. Angenehm in meiner Haut, in Kontakt mit mir selbst und mit Aufmerksamkeit für meine Kinder.
F: Was machen Sie heute anders als beispielsweise vor 5 Jahren?
A: Uhh was nicht?! Mein Leben ist so anders als vor 5 Jahren. Ich hatte einen Job in der Geschäftswelt, ein reges Sozialleben, war viel unterwegs und habe in der Zwischenzeit auch ein Kind zur Welt gebracht. Als mich eine Mutter im Sandkasten fragte, wie es mir gehe, brach ich in Tränen aus. Ein Burnout brachte mich schließlich auf Bali auf eine Yogamatte. Dort entdeckte ich, dass sich mein Leben ändern musste. Dinge haben sich geändert. Ich begann mich zu fragen, was mich wirklich glücklich macht und wenig später war Hartje Amsterdam geboren. Ein aussagekräftiges Schmucklabel, mit dem ich möchte, dass Menschen darüber nachdenken, was ihnen wichtig ist. Und dann lass es mich an einem Armband befestigen. Ich unterrichte auch Achtsamkeits- und bald auch Yoga-Kurse. Andere einzuladen, die Stille in sich selbst zu suchen und zu entdecken, wo ihre Leidenschaft liegt. Durch die Freiheit, die mir Hartje Amsterdam gibt, kann ich viel Zeit mit meiner Familie verbringen. Ich hole meinen Sohn jeden Tag von der Schule ab und bei schönem Wetter steigen wir spontan aufs Fahrrad zum Picknick in den Park.
A : Was trägt Hartje Amsterdam zum Thema #BeKind bei ?
F: Mit Hartje Amsterdam möchte ich Frauen zum Strahlen bringen und sie inspirieren, ihrem Herzen zu folgen. Be Kind passt gut dazu. Sei nett zu dir selbst. Dir gehts gut! Ich glaube, wenn Sie gut auf sich selbst aufpassen, werden Sie das an andere weitergeben. Und so wird die Welt um dich herum ein bisschen schöner. Freundlich zu sich selbst zu sein, übersetze ich damit, bewusst zu leben und kleine Momente der Ruhe in Ihr geschäftiges Leben einzubauen. Und fragen Sie sich: „Was brauche ich gerade? Was macht mich glücklich?“ Das Be Kind Armband ist eine schöne Erinnerung.
F: Welche Mutter ist Ihrer Meinung nach The Mom und warum?
A: Meine eigene Mutter mag The Momb wirklich! Mein großes Vorbild. Obwohl ich manchmal nicht verstehe, woher sie die Energie nimmt. Ich bin sehr frei und liebevoll aufgewachsen, auf einem Deich mitten im Nirgendwo. Meine Mutter hat mit 3 kleinen Kindern aufgehört zu arbeiten, sie hat unsere Klamotten selbst genäht, ich hatte die schönsten Leckereien und habe die coolsten Kinderfeste gegeben. Denken Sie an ein hausgemachtes Live-Gänsebrett oder eine Playback-Show mit Bühne und Discokugeln. Ich mache nicht alles für sie, aber ich bewundere sie sehr. So viel Liebe! Und immer noch hören. Wenn ich die Grippe habe, steht sie im Handumdrehen mit einem Topf Suppe vor der Tür. Meine Mutter sorgt für Freude und Harmonie. Sie fährt zum Beispiel mit ihren Enkelkindern zu K3 durchs Land und bucht zu Weihnachten als Überraschung ein Märchenhotel für die ganze Familie.
Sie erhalten das Be Kind-Armband bis einschließlich 7-5 kostenlos zu Ihrer Bestellung des Be Kind-Kits .
F : Bist du nett zu dir selbst oder ist es besser?
A: Ich bin nett zu mir selbst. Aber ich bin auch ein Perfektionist. Es gibt immer diesen inneren Kritiker, der denkt, dass die Dinge besser oder schöner sein könnten. Gleichzeitig weiß ich, wie wichtig es ist, zu genießen statt nach Perfektion zu streben. Und ich habe gelernt, gut auf mich aufzupassen. Indem ich meine Grenzen schütze, Kreuze in meine Agenda setze und mir der Entscheidungen bewusst bin, die ich im Leben treffe. Und indem ich diesen Perfektionisten in mir hin und wieder ignoriere . Meine Kinder helfen mir dabei. Wenn ich entspannt bin, sind sie es auch. Und wenn ich über die Spielsachen stolpere, kann ich mich darüber aufregen und aufräumen, aber ich kann auch darüber lachen und es so lassen, wie es ist. Wähle deine Schlachten , denke ich.
F: Was bedeutet für dich Selbstliebe? Was machst du dann? Oder nicht?
A: Ich finde das Leben mit 2 kleinen Kindern manchmal ziemlich herausfordernd. Meine Zeit ist mir sehr wichtig. Rituale wie eine Gesichtsmaske oder ein Fußbad, ein Cappuccino in der Sonne, während meine 2-jährige Tochter ihren Mittagsschlaf macht. Ich praktiziere regelmäßig Yoga oder meditiere. Gleichzeitig mag ich ein Glas Wein oder einen Abend, während das Kindermädchen bei den Kindern ist. Und jedes Jahr fahre ich mit einem Freund für ein langes Wochenende nach Barcelona, um neue Energie zu tanken. Ich fühle mich deswegen nie schuldig. Indem ich mir Zeit nehme, bleibe ich die Mutter, die ich sein möchte. Angenehm in meiner Haut, in Kontakt mit mir selbst und mit Aufmerksamkeit für meine Kinder.
F: Was machen Sie heute anders als beispielsweise vor 5 Jahren?
A: Uhh was nicht?! Mein Leben ist so anders als vor 5 Jahren. Ich hatte einen Job in der Geschäftswelt, ein reges Sozialleben, war viel unterwegs und habe in der Zwischenzeit auch ein Kind zur Welt gebracht. Als mich eine Mutter im Sandkasten fragte, wie es mir gehe, brach ich in Tränen aus. Ein Burnout brachte mich schließlich auf Bali auf eine Yogamatte. Dort entdeckte ich, dass sich mein Leben ändern musste. Dinge haben sich geändert. Ich begann mich zu fragen, was mich wirklich glücklich macht und wenig später war Hartje Amsterdam geboren. Ein aussagekräftiges Schmucklabel, mit dem ich möchte, dass Menschen darüber nachdenken, was ihnen wichtig ist. Und dann lass es mich an einem Armband befestigen. Ich unterrichte auch Achtsamkeits- und bald auch Yoga-Kurse. Andere einzuladen, die Stille in sich selbst zu suchen und zu entdecken, wo ihre Leidenschaft liegt. Durch die Freiheit, die mir Hartje Amsterdam gibt, kann ich viel Zeit mit meiner Familie verbringen. Ich hole meinen Sohn jeden Tag von der Schule ab und bei schönem Wetter steigen wir spontan aufs Fahrrad zum Picknick in den Park.
A : Was trägt Hartje Amsterdam zum Thema #BeKind bei ?
F: Mit Hartje Amsterdam möchte ich Frauen zum Strahlen bringen und sie inspirieren, ihrem Herzen zu folgen. Be Kind passt gut dazu. Sei nett zu dir selbst. Dir gehts gut! Ich glaube, wenn Sie gut auf sich selbst aufpassen, werden Sie das an andere weitergeben. Und so wird die Welt um dich herum ein bisschen schöner. Freundlich zu sich selbst zu sein, übersetze ich damit, bewusst zu leben und kleine Momente der Ruhe in Ihr geschäftiges Leben einzubauen. Und fragen Sie sich: „Was brauche ich gerade? Was macht mich glücklich?“ Das Be Kind Armband ist eine schöne Erinnerung.
F: Welche Mutter ist Ihrer Meinung nach The Mom und warum?
A: Meine eigene Mutter mag The Momb wirklich! Mein großes Vorbild. Obwohl ich manchmal nicht verstehe, woher sie die Energie nimmt. Ich bin sehr frei und liebevoll aufgewachsen, auf einem Deich mitten im Nirgendwo. Meine Mutter hat mit 3 kleinen Kindern aufgehört zu arbeiten, sie hat unsere Klamotten selbst genäht, ich hatte die schönsten Leckereien und habe die coolsten Kinderfeste gegeben. Denken Sie an ein hausgemachtes Live-Gänsebrett oder eine Playback-Show mit Bühne und Discokugeln. Ich mache nicht alles für sie, aber ich bewundere sie sehr. So viel Liebe! Und immer noch hören. Wenn ich die Grippe habe, steht sie im Handumdrehen mit einem Topf Suppe vor der Tür. Meine Mutter sorgt für Freude und Harmonie. Sie fährt zum Beispiel mit ihren Enkelkindern zu K3 durchs Land und bucht zu Weihnachten als Überraschung ein Märchenhotel für die ganze Familie.
Sie erhalten das Be Kind-Armband bis einschließlich 7-5 kostenlos zu Ihrer Bestellung des Be Kind-Kits .
