Schnapp dir Stift und Papier, beantworte diese Fragen und entdecke dein Dosha!
Frage 1: Was machst du am liebsten am Wochenende?
A. sich mit Freunden und Familie treffen
B. eine (Haushalts-)Aufgabe erledigen, Sport treiben oder ein Buch lesen
C. so wenig wie möglich, ich chille gerne
Frage 2: Ich trainiere …
A. ganz gerne, aber ich lasse mich leicht ablenken und finde beim Sport nur schwer eine Routine
B. sehr gerne und viel, ich fordere mich gerne selbst heraus
C. eher nicht
Frage 3: Meine Haut...
A. trocknet schnell aus
B. hitze- und sonnenempfindlich ist
C. wird schnell dick
Frage 4: Mein Appetit ist …
Eine Variable
B. groß (und wenn ich nichts esse, bekomme ich Hunger)
C. regelmäßig
Frage 5: Ein Talent von mir ist …
A. meine Kreativität
B. mein Geschäftssinn
C. einem anderen ein offenes Ohr bieten
Frage 6: Ich schlafe generell…
A. Licht, manchmal habe ich Albträume vom Fallen und Fliegen
B. ziemlich gut, manchmal träume ich von Kampf und Feuer
C. tief, manchmal träume ich von Liebe oder Verlassenheit
Frage 7: Mein Lieblingsfilmgenre ist..
A. Kunsthaus
B. Krimis
C. romantisch
Frage 8: Ich rede…
A. schnell und vergesslich
B. sicher und kommen Sie bitte schnell auf den Punkt
C. nicht sehr, ich höre lieber zu
Frage 9: Wenn ich mich in meiner Haut nicht wohlfühle, dann …
A. Kann ich hysterisch und ängstlich sein?
B. Ich werde schnell wütend und suche nach Streit
C. Ich fühle mich niedergeschlagen und alles fühlt sich schwer an
Frage 10: Selfcare bedeutet für mich…
A. Probieren Sie immer etwas anderes aus
B. mir Zeit für mich nehmen, damit ich danach mehr Energie habe, um meine Ambitionen zu verwirklichen
C. ein gutes Essen für mich und meine Familie zubereiten
Zählen Sie Ihre Anzahl von A's, B's und C's und lesen Sie das ERGEBNIS unten ab
Die meisten A? Bonjour Vata!
Wir alle haben alle drei Doshas in uns, aber oft ist eines dominant.
Bei dir ist es Vata, das Dosha der Bewegung und die Elemente Luft und Äther.
Deine Energie lässt sich am besten mit Phoebe aus Friends und der von Carrie aus Sex and the City vergleichen
Sie sind kreativ, verspielt, anders als andere, lieben es zu träumen und können wahrscheinlich gut schreiben, sprechen, singen, malen oder etwas anderes künstlerisches.
Geben Sie unten Ihre E-Mail-Adresse ein und behalten Sie Ihren Posteingang im Auge: Wir senden Ihnen auf Vata zugeschnittene Selbstpflegetipps , die Ihnen helfen, im Gleichgewicht zu bleiben, damit Sie Ihr kreatives und enthusiastisches Ich sein können.
Lust auf einen Rückzug? Überprüfen Sie unser Angebot hier.
Die meisten B? Bonjour Pitta!
Wir alle haben alle drei Doshas in uns, aber oft ist eines dominant. Bei dir ist es Pitta, das Dosha der Transformation und die Elemente Feuer und Wasser.
Ihre Energie lässt sich am besten mit Monica von Friends und Samantha von Sex and the City vergleichen
Du bist eine Führungskraft, ergreifst gerne Initiative, magst Herausforderungen und nimmst gerne viel auf die Gabel (etwas mit dem Wunsch, das Beste aus dir und dem Leben herauszuholen :))
Geben Sie unten Ihre E-Mail-Adresse ein und behalten Sie Ihren Posteingang im Auge: Wir senden Ihnen auf Pitta zugeschnittene Selbstpflegetipps, die Ihnen helfen, im Gleichgewicht zu bleiben, damit Sie Ihr leidenschaftliches und ehrgeiziges Ich sein können.
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die meisten c? Bonjour Kapha!
Wir alle haben alle drei Doshas in uns, aber oft ist eines dominant. Bei dir ist das Kapha, das Dosha des Schutzes und die Elemente Erde und Wasser.
Ihre Energie lässt sich am besten mit der von Joey aus Friends und Charlotte aus Sex and the City vergleichen
Du bist eine echte Bezugsperson und liebst es, andere zu verwöhnen. Sie hören lieber zu, als im Rampenlicht zu stehen. Du sammelst gerne schöne Dinge, aber auch Emotionen. Manchmal ist das nicht sinnvoll, weil man sich dadurch schwerer als nötig fühlt. Es ist wichtig, dass Sie in Bewegung bleiben. Sowohl körperlich als auch geistig (lass es los, Baby!)
Hinterlassen Sie unten Ihre E-Mail-Adresse und behalten Sie Ihren Posteingang im Auge: Wir senden Ihnen auf Kapha zugeschnittene Selfcare-Tipps , die Ihnen helfen, im Gleichgewicht zu bleiben, damit Sie Ihr fürsorgliches und mitfühlendes Ich sein können.
Beginnen Sie, bevor Sie bereit sind: Der beste Weg, sich zu bewegen, ist, das Haus für eine Weile wirklich zu verlassen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Auch wenn du es sehr spannend findest – leg los und buche ein Retreat! Sie werden feststellen, dass Sie durch die Zeit, die Sie sich selbst widmen, auch für jemand anderen aufgeladen werden (im Gegensatz zu der Fürsorge, die Sie anderen widmen).
