Of je nu slechter slaapt tijdens volle maan, last hebt van restless legs of tintelingen tijdens de nacht, niet in kunt slapen of juist rond 4 uur wakker wordt: in deze podcast vind je heel veel tips om jouw slaapproblemen te tackelen.


Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang 20% korting op je eerste aankoop.


Hier vind je het recept van de Golden Moon Milk



Deze artikelen vind je misschien ook interessant

Hoe stem je sport af op je menstruatiecyclus en waarom? In gesprek met PT en hormoondeskundige Saskia de Vlieger

Tijdens je cyclus fluctueert je hormoonhuishouding en je energie. Door hier rekening mee te houden tijdens het sporten, geef je je lichaam het resp...

Waarom plant medicijnen fenomenaal zijn - in gesprek met Clint (co-founder van Rock Your World)

Een podcastaflevering waarin Clint zijn ervaring met plant medicijnen deelt. Hij vertelt waarom hij het heeft gedaan en welke inzichten het hem hee...