We hebben steeds meer interesse in ons lichaam. Hoe het werkt, hoe we ernaar kunnen luisteren en hoe we ermee kunnen samenwerken.


In deze podcast hoor je de visie van Charley Huf over acupunctuur en bindweefselmassage en hoe deze Selfcare practices je helpen je weerstand en gezondheid te verbeteren. Ook hoor je over de energetische werking van bindweefselmassage.


Ook hoor je over hoe journalen een manier is van een logboek over jezelf bijhouden en hoe je zo ontdekt wat werkt voor jou en wat er leeft in jou.


Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief van RYW en ontvang direct 20% korting op The Journal.


Dit is de website van Charley Huf






Deze artikelen vind je misschien ook interessant

Nourish Yourself: helen van seksueel overschrijdend gedrag

In deze kwetsbare aflevering delen Annemarie en Hanneke hun ervaringen met seksueel overschrijdend gedrag én grens overschrijdend gedrag. Ook delen...

Hoe stem je sport af op je menstruatiecyclus en waarom? In gesprek met PT en hormoondeskundige Saskia de Vlieger

Tijdens je cyclus fluctueert je hormoonhuishouding en je energie. Door hier rekening mee te houden tijdens het sporten, geef je je lichaam het resp...