Ontdek in deze podcast waarom juist nu, eind augustus, je haar uit kan vallen en/of je meer onrust voelt.

Ik vertel over de rol van het seizoen op onze hormonale balans en hoe je body, mind en soul ondersteunt om na de zomervakantie weer terug in je routine te komen.

Meer info over The Selfcare Journal 2025 vind je hier 👇🏽

Check de nieuwe journal

Deze artikelen vind je misschien ook interessant

Cyclisch leven en je vrouwelijke cyclus volgen: zo doe je dat

Cyclisch leven en je vrouwelijke cyclus volgen: zo doe je dat

Cyclisch leven: wat betekent dat nou precies, waarom zou je het doen en wat levert het je op? Je hebt misschien al weleens gehoord van de verschill...

Dit is waarom het sterrenbeeld Maagd jouw helpt met routines + 3 tips om te starten met een routine

Dit is waarom het sterrenbeeld Maagd jouw helpt met routines + 3 tips om te starten met een routine

Nieuwsgierig naar wat het sterrenbeeld Maagd te maken heeft met routines? Vakantie voorbij, kids weer naar school, jij weer aan het werk, maar je b...