Als je het verlangen voelt om het beste uit je leven te halen, vind je de kwaliteit van je liefdesrelatie waarschijnlijk ook belangrijk. Misschien heb je de afgelopen jaren door de kids of de drukte op werk minder tijd in je relatie geïnvesteerd dan je zou willen en voel je nu dat het tijd is om er energie in te stoppen. Want hoe fijn voelt het wanneer jullie als team kunnen samen werken, elkaars groei stimuleren (en toejuichen) en elkaar écht kunnen zien.
if you want your relationship to bloom, water it!
Je liefdesrelatie is een container voor persoonlijke groei, een partner spiegelt jouw gevoel en kan precies op die pijnpunten drukken die jij (onbewust) zorgvuldig probeert te beschermen. Maar hoe zorg je er nou voor dat jouw liefdesrelatie gezond en duurzaam blijft/wordt? Probeer de tips in dit artikel!
Communicatie
Oefen met vragen om wat je nodig hebt, aan beiden kanten. Dat kan van het draaien van een wasje tot een knuffel of een weekendje weg zijn - de ander kan niet raden wat er in je hoofd speelt, leer je behoeftes uit te spreken en stop met teleurgesteld zijn als de ander niet voldoet aan jouw verwachtingspatroon, dit is namelijk een enorme energiezuiger. Vragen helpen je de conversatie op gang te brengen en te starten met die communicatie!
Chemie
Jullie zijn op elkaar gevallen voor een reden. En waarschijnlijk stond je in het begin alleen al in vuur en vlam als hij/zij naar je keek of bijna aanraakte. Fast forward naar nu is deze chemie misschien een stukje (of heel stuk) minder. Zonde! Want die chemie geeft levenslust en verhoogt passie, niet alleen in de liefde maar ook op andere vlakken van je leven. Ging niet alles moeitelozer toen je verliefd was? Had je geen energie voor 10? Precies! Dat doet de liefde, die geeft energie. Wij werden heel blij van de tips uit Sex, Love and Goop, een serie op Netflix.
Kwetsbaarheid
Je partner is niet je moeder, vader of ander persoon uit je verleden. Straf hem of haar niet voor diegene die in het verleden je hart heeft gebroken. Probeer je kwetsbaar op te stellen en steeds je hart open te stellen voor de liefde. Oefen met in verbinding blijven met jezelf waardoor je ook in verbinding kan blijven met de ander. Ga op verder onderzoek uit wanneer je moeite hebt met het openen van je hart en je voelt dat er blokkerende emoties zijn. Hulp hierbij nodig? Dat kan dus al heel simpel.
Sorry seems to be the hardest word
Sorry zeggen (ook al is het moeilijk) en elkaar de ruimte geven helpen ook enorm. Juich elkaar toe, wees trots op elkaars overwinningen.
The Love Deck
Het laatste RYW tool is een kaarten deck en bevat 69 kaarten met truth or dare vragen. Het is in het engels geschreven en komt in een doosje. Het is een échte tool om op speelse wijze de conversatie tussen jullie op gang te brengen en te starten met die gewilde transformatie van jullie liefdesrelatie, groot of klein. Zou zo maar een leuk huwelijkscadeau kunnen zijn;)
