De Zon staat de hele maand in Boogschutter, dit betekent dat we de komende tijd profiteren van de opgewekte energie van dit vurige teken. Boogschutter nodigt je uit om dé stap te nemen die je al tijden wilt zetten.

 

Nieuwe Maan in Boogschutter: Make it happen, not someday but today

Wist je dat jouw gevoel van geluk en tevredenheid wordt vervuld zodra jij buiten je comfortzone stapt?

Het zit zo: mensen zijn gemaakt om vooruit te gaan, dat hoort bij evolutie. Op het moment dat we (onbewust) expansie saboteren, houden we onszelf en onze dromen kleiner dan gemakkelijk voelt. Dit klein houden manifesteert zich in een knagend stemmetje in je binnenste dat er 'iets' is waar je focus naartoe mag brengen.

 

Maar hoe breng je focus naar 'iets' wat nog onbekend is?

Er zijn allerlei technieken om je te helpen contact te maken met jouw potentie. De gemeenschappelijke in deze technieken is in actie komen. Met andere woorden: ga op onderzoek uit. 

Voor de een betekent dit het volgen van een inspirerende online class en voor de ander een sauna bezoek. Wat je ook doet, kom in actie, neem een stap. De vuurenergie van Boogschutter moedigt je aan om uit die comfortzone te stappen.

 

Journalen en visualiseren

Journalen is ook zo'n stap die je helpt met focus krijgen. Dat wat je opschrijft komt namelijk uit jou, het zijn JOUW hersenspinsels. En die zijn er niet voor niets.

Start nu met journalen


Visualiseren is een andere manier om toegang te krijgen tot je dromen. De Nieuwe Maan in Boogschutter is hier een perfect moment voor omdat de natuurlijke energie naar binnen is gericht en onze intuïtie hoger is dan op andere dagen. Vanuit een visualisatie zet je een focuspunt, een intentie.

Meditatie en focus

Over focus gesproken. Ben jij je er bewust van wat er op dit moment in je hoofd speelt? Leg je weleens de link dat een slechte nachtrust te maken kan hebben met dat wat je hebt gegeten of de hoeveelheid stress die je ervaart?

Meditatie is een manier om je hier meer bewust van te worden en dan bedoel ik: je mind-body connectie. Bij mediteren hoef je dus niet aan niks te denken, maar ga je juist op onderzoek uit.

Wat tijdens het mediteren naar boven is gekomen schrijf  je in The Selfcare Journal. En zo verhoog je je focus en kom je iedere dag meer te weten over jezelf:)

Boogschutter en het shiften van je energie

Boogschutter is een sterrenbeeld dat waarde hecht aan positiviteit en je aan moedigt die energie te observeren in jezelf.
Probeer de komende weken eens te letten op de woorden die je dagelijks gebruikt: geven die een gevoel van rust en positiviteit of veroorzaken ze stress?

Hierbij wat woorden die we vaak gebruiken:


eventjes snel... gewoon... kan ik niet... het zal wel weer....jij doet ook altijd .......


Zonder dat we er bewust van zijn praten we vaak veel negatiever dan we zouden willen. Oefen jezelf in het continue shiften van je woorden en probeer op te merken of dit iets voor je energie niveau doet. Negativiteit vreet namelijk energie.

Deze artikelen vind je misschien ook interessant

Selfcare Tips afgestemd op jouw Maanteken + de Maan voor beginners

Buiten is het koud + nat en binnen is het warm en (hopelijk) comfortabel. Dit is de herfst pur sang: storm, regen en kou. Misschien heb je het de a...

Stress? Gebruik dankbaarheid om te ontspannen + volle maan in Tweelingen

Wat is jouw relatie met tijd? En wist je dat hoe jij tijd ervaart iets zegt over in welke versnelling jij leeft? Altijd een gevoel hebben dat je ti...