Als Mensch sind Sie Teil eines großen Ganzen. Du bist mit dem Kosmos, dem Planeten, dem Tierreich verbunden. Aber die wichtigste Verbindung, die Sie in Ihrem Leben herstellen werden, ist die mit den Menschen um Sie herum – aus dem Holistik-Handbuch .
Freitag, wenn der Mond um 13:13 Uhr am vollsten steht, steht der Mond in der Waage und die Sonne im Widder. Beide Zeichen sind mit der männlichen Energie (Yang) verbunden, genau wie der Vollmond. Yang ist Handeln, nach außen gerichtete Energie, es ist die aktivste Phase des Mondzyklus. Dies steht im Gegensatz zum Neumond, wo die Energie nach innen gerichtet ist und der weiblichen (Yin) Energie entspricht. Wo Yang dem Element Feuer zugeordnet wird, steht Yin für das Element Wasser. Um sich in Kontakt mit sich selbst zu fühlen, ist es wichtig, dass Yin und Yang im Gleichgewicht sind.
Das Licht des Mondes zeigt uns, worauf wir uns konzentrieren müssen. Die Emotionen, die an die Oberfläche kommen, sind der Leitfaden für Ihren Lebensweg: Sie sind Ihre Wachstumschancen.
Sehen Sie die Hitze (aus dem Yang von Vollmond, Widder und Waage), die an diesem Freitag freigesetzt wird, als die Energie, die für einen Durchbruch benötigt wird. Nicht umsonst blühen Blumen und Pflanzen im Frühling, wenn die Temperaturen steigen. Das gilt auch für Sie.
Sind Sie im Moment sehr unruhig, suchen Sie Anerkennung von anderen, fällt es Ihnen schwer, die Kontrolle loszulassen und/oder fällt es Ihnen schwer, Ihr Herz zu öffnen und sich mit jemand anderem zu verbinden? Es besteht eine gute Chance, dass Sie einen Überschuss an Yang-Energie haben. Zu viel Action und zu wenig Ruhe. Es liegt an Ihnen, herauszufinden, warum. Ist es eine Ausrede, nicht zu fühlen? Denken Sie, dass negative Gefühle in einer Gesellschaft, in der Ihnen die positiven Zitate um die Ohren fliegen, nicht erlaubt sind? Vergleichen Sie sich nicht damit, sich wie ein Schnellkochtopf zu fühlen: Wenn die ganze Hitze drin bleibt, droht er zu explodieren. Von außen sieht man nichts, aber drinnen brodelt es in alle Richtungen.
Die Umarmung Ihrer Schattenseiten ist der Schlüssel zu einem zufriedenen Leben. Karlijn Visser schreibt im Holistik-Handbuch, dass das Aufhören, gegen dunkle Gefühle anzukämpfen, der erste Schritt auf ihrem Weg zur Heilung war. Die Verbindung mit Ihren Gefühlen – auch wenn das Leben schmerzhaft ist – sorgt dafür, dass Sie leben, anstatt zu überleben!
Bei diesem Vollmond in der Waage dreht sich alles darum, das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. Als zweites in diesem Jahr gibt es uns die Möglichkeit, noch mehr mit den Themen der Waage zu arbeiten: Beziehungen, Gleichgewicht und Gerechtigkeit.
Wo es beim ersten Vollmond in Waage dieses Jahr um die Beziehung zu dir selbst ging, geht es am Freitag um die Beziehung zu jemand anderem. Wir sind die Summe der Menschen, mit denen wir am meisten zu tun haben. Die Untersuchung Ihrer Beziehungen liefert Hinweise, um sich selbst besser kennenzulernen UND die Beziehungen zu anderen zu verbessern.
Hier ist ein Schritt-für-Schritt-Plan / Fragebogen für eine Vollmond-in-Waage-Selbstuntersuchung.
Überlegen Sie zunächst, wie Sie sich gerade fühlen. Machen Sie einen kurzen Körperscan (wenn Sie eine Anleitung benötigen, finden Sie sie auf YouTube) und bemerken Sie, ob sich eine Seite Ihres Körpers schwerer anfühlt als die andere. Unser Körper hat eine männliche (rechte) und eine weibliche (linke) Seite. Wenn Beschwerden auf einer Körperseite auftreten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass die männliche und weibliche Energie aus dem Gleichgewicht geraten sind. Schultern sind immer eine gute Sache, auf die man achten sollte.
Nehmen Sie während des Bodyscans Kontakt mit Ihrem Herzen auf. Legen Sie einen Lepidolith (hilft Ihnen, Glück in sich selbst zu finden), einen grünen Calcit (um negative Emotionen loszulassen), Selenit (hilft Ihnen, zum Kern zu gelangen) oder einen Rosenquarz (bringt Sanftheit und erhöht die Selbstliebe) auf Ihr Herz. Ein Stein hilft dir, von deinem Kopf zu deinem Herzen zu gehen.
Erstellen Sie nach dem Körperscan eine Liste der Personen, mit denen Sie eine direkte Beziehung haben (Liebe, Familie, Arbeit usw.). Denken Sie darüber nach, wie Sie die andere Person sehen und wie Sie sich ihr gegenüber verhalten. Kannst du mit dieser Person du selbst sein? Gehen Sie nicht zu sehr ins Yin (zu pflegend) oder ins Yang (leicht reizbar)? Macht diese Beziehung Sie glücklich oder müde? Seien Sie sich bewusst, dass Beziehungen, in denen Sie nicht Sie selbst sein können, viel Energie kosten.
Machen Sie kurzen Prozess mit Beziehungen, die Ihnen nicht mehr dienen oder bei denen die Beziehung verzerrt ist. Vereinbaren Sie einen Termin mit diesen Personen, um auszudrücken, was Sie stört, oder sich zu verabschieden, wenn Sie es für notwendig halten. Das Leben ist zu kurz, um wertvolle Energie zu verlieren. In Ihrem Wachstumsprozess möchten Sie Menschen um sich haben, die Sie unterstützen.
Wichtig ist, dass du erkennst, dass du niemanden ändern kannst. Du kannst den anderen nur umarmen, mit all seinen Vor- und Nachteilen, denn genau wie du hat auch der andere sie. Wenn du den anderen umarmst, umarmst du auch dich selbst. Vor allem im Fall Ihrer Eltern (Els van Steijn hat ein tolles Buch darüber geschrieben!). Und meiner Meinung nach funktioniert das auch umgekehrt: Je mehr Mitgefühl man für sich selbst hat, desto mehr empfindet man dies auch für andere.
Jetzt, wo Platz ist, ist die wichtigste Aufgabe für Sie: Fühlen Sie sich! Setzen Sie Ihre Grenzen. Besonders in Bezug auf Beziehungen, wenn Sie nicht wissen, wer Sie sind, können Sie sich verlieren. Schreibe auf, was du über dich weißt.
Schicken Sie 3 Lieben eine App oder schreiben Sie einen Brief. Lassen Sie sie wissen, wofür Sie dankbar sind, und bitten Sie sie, dies auch Ihnen gegenüber auszudrücken.
Ich denke, eine wichtige Lektion aus diesem Vollmond in der Waage ist, sich immer zuerst auf sich selbst zu konzentrieren und nicht auf irgendjemand anderen. Bleiben Sie immer in Kontakt mit Ihrem Herzen. Sorgen Sie für ausreichend Lademomente und nehmen Sie Ihre Beziehungen nicht als selbstverständlich hin. Jede Beziehung braucht Energie, um am Leben zu bleiben. Geben Sie ihm die Liebe und Aufmerksamkeit, die er verdient.
Diese ätherischen Öle und Steine helfen Ihnen, Ihre Yin-Energie zu steigern:
Rosenquarz – erweicht das Herz und bringt Milde. Je mehr Mitgefühl du für dich selbst zeigst, desto mehr kannst du es für andere empfinden. Verwenden Sie diesen rosa Quarz auch, wenn Sie mehr Liebe in Ihr Leben ziehen möchten. Weil Rosenquarz dein Herz erweicht, wagt es sich zu öffnen (Liebe über Angst) und du wagst es, dich mit dir selbst zu verbinden. Ohne sich mit sich selbst zu verbinden, kann man sich nicht mit anderen verbinden. Dein Herz ist dann einfach zu verhärtet, so dass du den anderen nicht gut fühlen und/oder verstehen kannst. Stellen Sie einen Rosenquarz auf Ihren Nachttisch, um sich daran zu erinnern, dass Sie gut sind, so wie Sie sind, und dass Sie es wert sind, geliebt zu werden.
Howlith – ein beruhigender Stein, der den Aufruhr in Ihrem Kopf sofort beruhigt. Legen Sie einen Howlith auf Ihr drittes Auge (die Stelle zwischen Ihren Augenbrauen), um sich mit Ihrem Unterbewusstsein zu verbinden. Lassen Sie die Nachrichten, die es für Sie hat, zu Ihnen kommen. Ein Howlith unter Ihrem Kopfkissen fördert guten Schlaf. Gut zu wissen: Die Nacht spiegelt wider, wie Ihr Tag war. Wenn Sie den ganzen Tag nur im Tun-Modus (der Yang-Energie) waren, können Sie dies in nächtlichen Schweißausbrüchen oder unruhigen Nächten sehen. Um dem vorzubeugen, kann es Ihnen helfen, sich vor dem Schlafen eine Stunde bewusst zu schonen (die Yin-Energie). Nehmen Sie zum Beispiel ein Bad oder machen Sie Yoga Nidra mit einem Howlith auf der Stirn.
Kristalle sind greifbare Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich Ihrer Gefühle bewusst zu werden. Verwenden Sie sie als Talisman, um positive Affirmationen an sich selbst zu verstärken, oder legen Sie sie während einer Liegemeditation auf Ihren Körper, um Ihre Aufmerksamkeit von Ihrem Kopf auf Ihren Körper zu lenken. Der Duft ätherischer Öle dringt direkt durch das limbische System ein. Auch unser emotionales Gehirn genannt, das nur ein wenig schneller reagiert als der Neocortex, wo unsere rationalen und analytischen Gedanken gebildet werden. Aus diesem Grund kann ein Duft, der mit einer besonderen Erinnerung verbunden ist, noch Jahre später eine ebenso starke Emotion hervorrufen.
Das limbische System hat eine direkte Verbindung zu Ihrem Nervensystem, das dann Signale an Ihre Organe und den Rest Ihres Körpers weiterleitet.
Auf diese Weise geht die Wirkung des ätherischen Öls auf Ihre Stimmung über das rationale Gehirn hinaus und wirkt sich direkt auf Ihr Wohlbefinden aus. Beispielsweise kann das Öl sofort eine beruhigende, belebende oder euphorisierende Wirkung haben, die sich direkt auf Ihren Körper und Geist auswirkt (Quelle: lakshmi.nl).
Ylang Ylang ist ein süßes Öl, das das Herz erweicht und das Mitgefühl erhöht, es ist ein weiblicher Duft, der die sexuelle Energie erhöht.
Brauchen Sie wirklich Action? Sind Sie bereit, Entscheidungen zu treffen? Verwenden Sie dann diese Steine, um Ihre männliche Yang-Energie zu steigern.
Karneol – die rote Farbe dieses kraftvollen Steins verleiht Mut und Entschlossenheit. Es wärmt, was die Energie in Ihnen erhöht. Legen Sie morgens vor dem Aufstehen einen Karneol unter Ihren Nabel oder knapp über Ihren Nabel, um Ihr inneres Feuer und/oder Ihre Kreativität zu steigern. Sie sagen, dass das Schlafen mit einem Rosenquarz in Kombination mit einem Karneol die ideale Kombination ist, um Sie in einem kreativen Prozess zu unterstützen. Während ich Rock You Crystals schrieb, schlief ich regelmäßig mit einem Karneol in einem und einem Rosenquarz in meinem anderen.
Bergkristall – man nennt diesen weißen und/oder klaren Stein nicht umsonst Meisterheiler. Bergkristall erhöht nicht nur die Energie aller anderen Steine, die Sie verwenden, sondern hilft auch dem Energiefluss in Ihnen selbst. Dies ist der ideale Stein, um Ihnen zu mehr Fokus und Klarheit zu verhelfen. Tragen Sie ein kleines Stück in Ihrem BH, nehmen Sie es während Ihrer Yogastunde mit (legen Sie es dann vor Ihre Matte) oder steigern Sie die Schwingung Ihres Trinkwassers, indem Sie ein gespültes Stück Kristall in Ihr Wasserglas legen.
Zitrone ist ein wärmendes ätherisches Öl, das frische Energie spendet und zum Handeln anregt.
Wisse schließlich, dass du immer beide Energien benötigst. Und manchmal braucht man mehr von dem einen (zB Yin während der Schwangerschaft) oder mehr vom anderen (Unternehmensgründung braucht Yang-Energie). Das ist völlig normal! Seien Sie sich nur bewusst, dass Sie immer die Balance zwischen diesen beiden finden können.
In Rock Your Crystals können Sie viel mehr darüber lesen, wie Kristalle funktionieren und wie Sie sie in Ihrer täglichen Selbstpflegeroutine verwenden können!
Dieser wunderschöne Mond ist eine Illustration von Blanche Beijersbergen. Danke Blanche fürs Teilen <3
Freitag, wenn der Mond um 13:13 Uhr am vollsten steht, steht der Mond in der Waage und die Sonne im Widder. Beide Zeichen sind mit der männlichen Energie (Yang) verbunden, genau wie der Vollmond. Yang ist Handeln, nach außen gerichtete Energie, es ist die aktivste Phase des Mondzyklus. Dies steht im Gegensatz zum Neumond, wo die Energie nach innen gerichtet ist und der weiblichen (Yin) Energie entspricht. Wo Yang dem Element Feuer zugeordnet wird, steht Yin für das Element Wasser. Um sich in Kontakt mit sich selbst zu fühlen, ist es wichtig, dass Yin und Yang im Gleichgewicht sind.
Das Licht des Mondes zeigt uns, worauf wir uns konzentrieren müssen. Die Emotionen, die an die Oberfläche kommen, sind der Leitfaden für Ihren Lebensweg: Sie sind Ihre Wachstumschancen.
Sehen Sie die Hitze (aus dem Yang von Vollmond, Widder und Waage), die an diesem Freitag freigesetzt wird, als die Energie, die für einen Durchbruch benötigt wird. Nicht umsonst blühen Blumen und Pflanzen im Frühling, wenn die Temperaturen steigen. Das gilt auch für Sie.
Sind Sie im Moment sehr unruhig, suchen Sie Anerkennung von anderen, fällt es Ihnen schwer, die Kontrolle loszulassen und/oder fällt es Ihnen schwer, Ihr Herz zu öffnen und sich mit jemand anderem zu verbinden? Es besteht eine gute Chance, dass Sie einen Überschuss an Yang-Energie haben. Zu viel Action und zu wenig Ruhe. Es liegt an Ihnen, herauszufinden, warum. Ist es eine Ausrede, nicht zu fühlen? Denken Sie, dass negative Gefühle in einer Gesellschaft, in der Ihnen die positiven Zitate um die Ohren fliegen, nicht erlaubt sind? Vergleichen Sie sich nicht damit, sich wie ein Schnellkochtopf zu fühlen: Wenn die ganze Hitze drin bleibt, droht er zu explodieren. Von außen sieht man nichts, aber drinnen brodelt es in alle Richtungen.
Die Umarmung Ihrer Schattenseiten ist der Schlüssel zu einem zufriedenen Leben. Karlijn Visser schreibt im Holistik-Handbuch, dass das Aufhören, gegen dunkle Gefühle anzukämpfen, der erste Schritt auf ihrem Weg zur Heilung war. Die Verbindung mit Ihren Gefühlen – auch wenn das Leben schmerzhaft ist – sorgt dafür, dass Sie leben, anstatt zu überleben!
Bei diesem Vollmond in der Waage dreht sich alles darum, das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. Als zweites in diesem Jahr gibt es uns die Möglichkeit, noch mehr mit den Themen der Waage zu arbeiten: Beziehungen, Gleichgewicht und Gerechtigkeit.
Wo es beim ersten Vollmond in Waage dieses Jahr um die Beziehung zu dir selbst ging, geht es am Freitag um die Beziehung zu jemand anderem. Wir sind die Summe der Menschen, mit denen wir am meisten zu tun haben. Die Untersuchung Ihrer Beziehungen liefert Hinweise, um sich selbst besser kennenzulernen UND die Beziehungen zu anderen zu verbessern.
Hier ist ein Schritt-für-Schritt-Plan / Fragebogen für eine Vollmond-in-Waage-Selbstuntersuchung.
Überlegen Sie zunächst, wie Sie sich gerade fühlen. Machen Sie einen kurzen Körperscan (wenn Sie eine Anleitung benötigen, finden Sie sie auf YouTube) und bemerken Sie, ob sich eine Seite Ihres Körpers schwerer anfühlt als die andere. Unser Körper hat eine männliche (rechte) und eine weibliche (linke) Seite. Wenn Beschwerden auf einer Körperseite auftreten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass die männliche und weibliche Energie aus dem Gleichgewicht geraten sind. Schultern sind immer eine gute Sache, auf die man achten sollte.
Nehmen Sie während des Bodyscans Kontakt mit Ihrem Herzen auf. Legen Sie einen Lepidolith (hilft Ihnen, Glück in sich selbst zu finden), einen grünen Calcit (um negative Emotionen loszulassen), Selenit (hilft Ihnen, zum Kern zu gelangen) oder einen Rosenquarz (bringt Sanftheit und erhöht die Selbstliebe) auf Ihr Herz. Ein Stein hilft dir, von deinem Kopf zu deinem Herzen zu gehen.
Erstellen Sie nach dem Körperscan eine Liste der Personen, mit denen Sie eine direkte Beziehung haben (Liebe, Familie, Arbeit usw.). Denken Sie darüber nach, wie Sie die andere Person sehen und wie Sie sich ihr gegenüber verhalten. Kannst du mit dieser Person du selbst sein? Gehen Sie nicht zu sehr ins Yin (zu pflegend) oder ins Yang (leicht reizbar)? Macht diese Beziehung Sie glücklich oder müde? Seien Sie sich bewusst, dass Beziehungen, in denen Sie nicht Sie selbst sein können, viel Energie kosten.
Machen Sie kurzen Prozess mit Beziehungen, die Ihnen nicht mehr dienen oder bei denen die Beziehung verzerrt ist. Vereinbaren Sie einen Termin mit diesen Personen, um auszudrücken, was Sie stört, oder sich zu verabschieden, wenn Sie es für notwendig halten. Das Leben ist zu kurz, um wertvolle Energie zu verlieren. In Ihrem Wachstumsprozess möchten Sie Menschen um sich haben, die Sie unterstützen.
Wichtig ist, dass du erkennst, dass du niemanden ändern kannst. Du kannst den anderen nur umarmen, mit all seinen Vor- und Nachteilen, denn genau wie du hat auch der andere sie. Wenn du den anderen umarmst, umarmst du auch dich selbst. Vor allem im Fall Ihrer Eltern (Els van Steijn hat ein tolles Buch darüber geschrieben!). Und meiner Meinung nach funktioniert das auch umgekehrt: Je mehr Mitgefühl man für sich selbst hat, desto mehr empfindet man dies auch für andere.
Jetzt, wo Platz ist, ist die wichtigste Aufgabe für Sie: Fühlen Sie sich! Setzen Sie Ihre Grenzen. Besonders in Bezug auf Beziehungen, wenn Sie nicht wissen, wer Sie sind, können Sie sich verlieren. Schreibe auf, was du über dich weißt.
Schicken Sie 3 Lieben eine App oder schreiben Sie einen Brief. Lassen Sie sie wissen, wofür Sie dankbar sind, und bitten Sie sie, dies auch Ihnen gegenüber auszudrücken.
Ich denke, eine wichtige Lektion aus diesem Vollmond in der Waage ist, sich immer zuerst auf sich selbst zu konzentrieren und nicht auf irgendjemand anderen. Bleiben Sie immer in Kontakt mit Ihrem Herzen. Sorgen Sie für ausreichend Lademomente und nehmen Sie Ihre Beziehungen nicht als selbstverständlich hin. Jede Beziehung braucht Energie, um am Leben zu bleiben. Geben Sie ihm die Liebe und Aufmerksamkeit, die er verdient.
Diese ätherischen Öle und Steine helfen Ihnen, Ihre Yin-Energie zu steigern:
Rosenquarz – erweicht das Herz und bringt Milde. Je mehr Mitgefühl du für dich selbst zeigst, desto mehr kannst du es für andere empfinden. Verwenden Sie diesen rosa Quarz auch, wenn Sie mehr Liebe in Ihr Leben ziehen möchten. Weil Rosenquarz dein Herz erweicht, wagt es sich zu öffnen (Liebe über Angst) und du wagst es, dich mit dir selbst zu verbinden. Ohne sich mit sich selbst zu verbinden, kann man sich nicht mit anderen verbinden. Dein Herz ist dann einfach zu verhärtet, so dass du den anderen nicht gut fühlen und/oder verstehen kannst. Stellen Sie einen Rosenquarz auf Ihren Nachttisch, um sich daran zu erinnern, dass Sie gut sind, so wie Sie sind, und dass Sie es wert sind, geliebt zu werden.
Howlith – ein beruhigender Stein, der den Aufruhr in Ihrem Kopf sofort beruhigt. Legen Sie einen Howlith auf Ihr drittes Auge (die Stelle zwischen Ihren Augenbrauen), um sich mit Ihrem Unterbewusstsein zu verbinden. Lassen Sie die Nachrichten, die es für Sie hat, zu Ihnen kommen. Ein Howlith unter Ihrem Kopfkissen fördert guten Schlaf. Gut zu wissen: Die Nacht spiegelt wider, wie Ihr Tag war. Wenn Sie den ganzen Tag nur im Tun-Modus (der Yang-Energie) waren, können Sie dies in nächtlichen Schweißausbrüchen oder unruhigen Nächten sehen. Um dem vorzubeugen, kann es Ihnen helfen, sich vor dem Schlafen eine Stunde bewusst zu schonen (die Yin-Energie). Nehmen Sie zum Beispiel ein Bad oder machen Sie Yoga Nidra mit einem Howlith auf der Stirn.
Kristalle sind greifbare Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich Ihrer Gefühle bewusst zu werden. Verwenden Sie sie als Talisman, um positive Affirmationen an sich selbst zu verstärken, oder legen Sie sie während einer Liegemeditation auf Ihren Körper, um Ihre Aufmerksamkeit von Ihrem Kopf auf Ihren Körper zu lenken. Der Duft ätherischer Öle dringt direkt durch das limbische System ein. Auch unser emotionales Gehirn genannt, das nur ein wenig schneller reagiert als der Neocortex, wo unsere rationalen und analytischen Gedanken gebildet werden. Aus diesem Grund kann ein Duft, der mit einer besonderen Erinnerung verbunden ist, noch Jahre später eine ebenso starke Emotion hervorrufen.
Das limbische System hat eine direkte Verbindung zu Ihrem Nervensystem, das dann Signale an Ihre Organe und den Rest Ihres Körpers weiterleitet.
Auf diese Weise geht die Wirkung des ätherischen Öls auf Ihre Stimmung über das rationale Gehirn hinaus und wirkt sich direkt auf Ihr Wohlbefinden aus. Beispielsweise kann das Öl sofort eine beruhigende, belebende oder euphorisierende Wirkung haben, die sich direkt auf Ihren Körper und Geist auswirkt (Quelle: lakshmi.nl).
Ylang Ylang ist ein süßes Öl, das das Herz erweicht und das Mitgefühl erhöht, es ist ein weiblicher Duft, der die sexuelle Energie erhöht.
Brauchen Sie wirklich Action? Sind Sie bereit, Entscheidungen zu treffen? Verwenden Sie dann diese Steine, um Ihre männliche Yang-Energie zu steigern.
Karneol – die rote Farbe dieses kraftvollen Steins verleiht Mut und Entschlossenheit. Es wärmt, was die Energie in Ihnen erhöht. Legen Sie morgens vor dem Aufstehen einen Karneol unter Ihren Nabel oder knapp über Ihren Nabel, um Ihr inneres Feuer und/oder Ihre Kreativität zu steigern. Sie sagen, dass das Schlafen mit einem Rosenquarz in Kombination mit einem Karneol die ideale Kombination ist, um Sie in einem kreativen Prozess zu unterstützen. Während ich Rock You Crystals schrieb, schlief ich regelmäßig mit einem Karneol in einem und einem Rosenquarz in meinem anderen.
Bergkristall – man nennt diesen weißen und/oder klaren Stein nicht umsonst Meisterheiler. Bergkristall erhöht nicht nur die Energie aller anderen Steine, die Sie verwenden, sondern hilft auch dem Energiefluss in Ihnen selbst. Dies ist der ideale Stein, um Ihnen zu mehr Fokus und Klarheit zu verhelfen. Tragen Sie ein kleines Stück in Ihrem BH, nehmen Sie es während Ihrer Yogastunde mit (legen Sie es dann vor Ihre Matte) oder steigern Sie die Schwingung Ihres Trinkwassers, indem Sie ein gespültes Stück Kristall in Ihr Wasserglas legen.
Zitrone ist ein wärmendes ätherisches Öl, das frische Energie spendet und zum Handeln anregt.
Wisse schließlich, dass du immer beide Energien benötigst. Und manchmal braucht man mehr von dem einen (zB Yin während der Schwangerschaft) oder mehr vom anderen (Unternehmensgründung braucht Yang-Energie). Das ist völlig normal! Seien Sie sich nur bewusst, dass Sie immer die Balance zwischen diesen beiden finden können.
In Rock Your Crystals können Sie viel mehr darüber lesen, wie Kristalle funktionieren und wie Sie sie in Ihrer täglichen Selbstpflegeroutine verwenden können!
Dieser wunderschöne Mond ist eine Illustration von Blanche Beijersbergen. Danke Blanche fürs Teilen <3
