Selbstpflege / opvliegers

Die Wechseljahre, in die jede Frau kommt, sind ein natürliches Phänomen. Laut Ayurveda soll dies reibungslos verlaufen. Jetzt habe ich selbst keine Erfahrung, aber um mich herum höre ich regelmäßig Frauen über Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und...