Selbstpflege / herfst

Innerhalb des Ayurveda hat jede Jahreszeit ihren eigenen Charakter und durch die Berücksichtigung der spezifischen Charakterzüge in Ihrer Ernährung und Lebensweise helfen Sie sich, entspannt durch den Herbst zu kommen. Welche Selbstpflege-Tipps Ayurveda dafür anwendet...