Diese Ingwerkompresse führen Sie 1 Woche vor Neumond (28.10.2019) durch. Die Energie nimmt dann natürlicherweise ab (von Voll- bis Neumond) und wird nach innen gerichtet (also nicht zu viel tun!).
Die Kompresse stärkt die Nieren und generell könnte jede Niere etwas mehr Liebe vertragen. Wir machen bei allem oft etwas länger durch, als es für uns gesund ist und verlassen uns auf Willenskraft, anstatt auf unseren Körper zu hören. Damit nimmst du immer etwas von deiner Nierenenergie (den Batterien deines Körpers), die Absicht ist, dass wir sie auch wieder auffüllen, aber das können wir oft weniger gut, so dass ein Ungleichgewicht entstehen kann, was hauptsächlich zu Müdigkeit und kaltem Po führt . Bei Augenringen sehe ich in einem Beratungsgespräch immer sofort, ob die Nierenenergie niedrig ist. Kalt bleiben sagt oft genug...
Schenken Sie Ihren Nieren öfter Liebe, gönnen Sie sich einmal im Monat diese Kompresse und denken Sie an folgende Nieren-Energiefresser:
zugesetztes Salz in vorverpackten Lebensmitteln
zu viel oder zu wenig Wasser trinken
zu spät ins Bett gehen (nach 23 Uhr)
zu viel Kaffee (mehr als 1-2 Tassen am Tag), trinken Sie lieber Kamillentee, besonders nach 14:00 Uhr nachmittags
Perfektionismus und ständiges Leben unter Hochspannung
Diesen benötigen Sie für die Komprimierung
1 Hand frisch geriebener Ingwer (ich mahle ihn mit der Küchenmaschine fein) in einem leeren Teebeutel (gibt es z.B. bei Dille & Kamille)
unraffiniertes Sesamöl (Bioladen), in einer Pfanne kurz erhitzen und mit einer Thermoskanne warm halten
So betreibst du es
Nehmen Sie einen großen Suppentopf mit Deckel und kochen Sie darin 3 Liter Wasser auf. Den Teebeutel mit dem Ingwer in dieses Wasser legen, den Deckel auf die Pfanne legen, die Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Dann 5 Minuten mit Deckel auf der Pfanne stehen lassen und währenddessen deine Yogamatte auf den Boden legen, ein Handtuch darauf legen und 2 zusätzliche Handtücher hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie ein ätherisches Öl (z. B. Rosmarin) oder ein Spray (in der Neumondphase verwenden Sie frische Sprays wie Be Fresh oder Energizing ) spritzen, um Ihre Sinne zu stimulieren (besonders für Stier! aber wirklich für alle eine schöne Methode). mehr ins Hier und Jetzt zu kommen) und ins Entspannungs-Extra zu schlüpfen.
Schmieren Sie Ihren unteren Rücken mit etwas warmem Sesamöl und rollen Sie 1 Handtuch auf. Halten Sie das Handtuch an den Enden und legen Sie es dann in die Mitte des Topfes mit heißem Ingwerwasser, damit es nass wird. Lassen Sie das überschüssige Wasser abtropfen, legen Sie sich auf den Bauch und legen Sie das Handtuch (überprüfen Sie, ob es nicht ZU heiß ist) auf Ihren unteren Rücken. Legen Sie sich hin, bis das Handtuch abgekühlt ist, und wiederholen Sie den Vorgang, bis das Wasser in der Pfanne kalt ist (zwischendurch den Deckel auf die Pfanne legen). Anschließend den unteren Rücken wieder mit warmem Sesamöl einschmieren und einen alten, warmen Schlafanzug anziehen. Gehen Sie früh ins Bett oder kuscheln Sie sich unter einer Decke auf die Couch.
Da sich Ihre Energie jetzt natürlich nach innen gerichtet hat, ist dies ein guter Zeitpunkt, um etwas zu schreiben oder zu zeichnen und weitere Einblicke in das zu gewinnen, was Sie entfesseln möchten. Oder womit Sie den neuen Zyklus (Neumond) beginnen möchten.
Spürst du viel inneren Druck? Dann untersuchen Sie, woher es kommt, wovor haben Sie Angst? Verwenden Sie in der Zwischenzeit Be Love Spray mit Rosenquarz , um Ihr Herz zu öffnen und mehr (Selbst-) Liebe zu empfangen. Ihre Nieren lieben die sanfte Energie der Rose sehr. Und Frühstück heiß. Jeden Tag! Hier finden Sie Inspiration. Letzter Tipp: Lassen Sie Spa Red weg, dieses Getränk ist sehr anstrengend für Ihre Nieren.
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Nierenenergie niedrig ist, empfehle ich die Verwendung der folgenden Kristalle: Honig-Calcit und/oder Citrin.
Die Kompresse stärkt die Nieren und generell könnte jede Niere etwas mehr Liebe vertragen. Wir machen bei allem oft etwas länger durch, als es für uns gesund ist und verlassen uns auf Willenskraft, anstatt auf unseren Körper zu hören. Damit nimmst du immer etwas von deiner Nierenenergie (den Batterien deines Körpers), die Absicht ist, dass wir sie auch wieder auffüllen, aber das können wir oft weniger gut, so dass ein Ungleichgewicht entstehen kann, was hauptsächlich zu Müdigkeit und kaltem Po führt . Bei Augenringen sehe ich in einem Beratungsgespräch immer sofort, ob die Nierenenergie niedrig ist. Kalt bleiben sagt oft genug...
Schenken Sie Ihren Nieren öfter Liebe, gönnen Sie sich einmal im Monat diese Kompresse und denken Sie an folgende Nieren-Energiefresser:
zugesetztes Salz in vorverpackten Lebensmitteln
zu viel oder zu wenig Wasser trinken
zu spät ins Bett gehen (nach 23 Uhr)
zu viel Kaffee (mehr als 1-2 Tassen am Tag), trinken Sie lieber Kamillentee, besonders nach 14:00 Uhr nachmittags
Perfektionismus und ständiges Leben unter Hochspannung
Diesen benötigen Sie für die Komprimierung
1 Hand frisch geriebener Ingwer (ich mahle ihn mit der Küchenmaschine fein) in einem leeren Teebeutel (gibt es z.B. bei Dille & Kamille)
unraffiniertes Sesamöl (Bioladen), in einer Pfanne kurz erhitzen und mit einer Thermoskanne warm halten
So betreibst du es
Nehmen Sie einen großen Suppentopf mit Deckel und kochen Sie darin 3 Liter Wasser auf. Den Teebeutel mit dem Ingwer in dieses Wasser legen, den Deckel auf die Pfanne legen, die Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Dann 5 Minuten mit Deckel auf der Pfanne stehen lassen und währenddessen deine Yogamatte auf den Boden legen, ein Handtuch darauf legen und 2 zusätzliche Handtücher hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie ein ätherisches Öl (z. B. Rosmarin) oder ein Spray (in der Neumondphase verwenden Sie frische Sprays wie Be Fresh oder Energizing ) spritzen, um Ihre Sinne zu stimulieren (besonders für Stier! aber wirklich für alle eine schöne Methode). mehr ins Hier und Jetzt zu kommen) und ins Entspannungs-Extra zu schlüpfen.
Schmieren Sie Ihren unteren Rücken mit etwas warmem Sesamöl und rollen Sie 1 Handtuch auf. Halten Sie das Handtuch an den Enden und legen Sie es dann in die Mitte des Topfes mit heißem Ingwerwasser, damit es nass wird. Lassen Sie das überschüssige Wasser abtropfen, legen Sie sich auf den Bauch und legen Sie das Handtuch (überprüfen Sie, ob es nicht ZU heiß ist) auf Ihren unteren Rücken. Legen Sie sich hin, bis das Handtuch abgekühlt ist, und wiederholen Sie den Vorgang, bis das Wasser in der Pfanne kalt ist (zwischendurch den Deckel auf die Pfanne legen). Anschließend den unteren Rücken wieder mit warmem Sesamöl einschmieren und einen alten, warmen Schlafanzug anziehen. Gehen Sie früh ins Bett oder kuscheln Sie sich unter einer Decke auf die Couch.
Da sich Ihre Energie jetzt natürlich nach innen gerichtet hat, ist dies ein guter Zeitpunkt, um etwas zu schreiben oder zu zeichnen und weitere Einblicke in das zu gewinnen, was Sie entfesseln möchten. Oder womit Sie den neuen Zyklus (Neumond) beginnen möchten.
Spürst du viel inneren Druck? Dann untersuchen Sie, woher es kommt, wovor haben Sie Angst? Verwenden Sie in der Zwischenzeit Be Love Spray mit Rosenquarz , um Ihr Herz zu öffnen und mehr (Selbst-) Liebe zu empfangen. Ihre Nieren lieben die sanfte Energie der Rose sehr. Und Frühstück heiß. Jeden Tag! Hier finden Sie Inspiration. Letzter Tipp: Lassen Sie Spa Red weg, dieses Getränk ist sehr anstrengend für Ihre Nieren.
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Nierenenergie niedrig ist, empfehle ich die Verwendung der folgenden Kristalle: Honig-Calcit und/oder Citrin.
