In de nieuwe podcast aflevering leer je over:
- de impact van de zomerhitte op je hormonen en wat dat te maken heeft met je huid
- waarom een regelmatige cyclus niet altijd een teken is van een gezonde hormonale balans
- hoe vermoeidheid, een kort lontje en een gevoel van 'alles is me teveel' gelinkt zijn aan hormonen
- welke routines zorgen voor hormonale chaos en welke routines voor balans
- waarom vrouwelijke leiders gevoeliger zijn voor hormonale chaos (vooral in de zomer)
Meer weten? Check hier:
Inschrijven Vip List The Selfcare Journal
