HOLIDAYS ARE FOR UNSTRESSING - MEDITATION
Hoe gezellig ook, deze drukke dagen kunnen voor de hooggevoelige onder ons ook uitdagend zijn. Even de natuur in gaan doet wonderen voor je energie level. Geen tijd? Deze 5 minuten meditatie van B. in...
Wensen maken met de nieuwe maan: zo doe je dat!
Nieuwe maan is de tijd van het planten van de zaden van je toekomstdromen. Dit is de tijd om na te denken over wat je wilt in het leven. Maandelijks je wensen kenbaar maken is...
Rock your chakras
Chakra’s, ik kan er geen genoeg van krijgen, ik vind het zo interessant. Zelf ervaar ik veel houvast ( in bijvoorbeeld meditaties) door te focussen op bepaalde chakra’s. Ik ben dan ook SUPER trots dat...
Rock Your Meditation - challenge met Bianca Coorengel
Op 21 september is de herfst officieel begonnen. De herfst is een seizoen waarin je je terug mag trekken, de focus op jezelf mag leggen.Dit seizoen draait om loslaten (kijk maar naar de bladeren aan...
Volle maan in Vissen: ruim oude emoties op & vergeef
In de volle maan periode zijn je emoties en intuïtie extra sterk. Daarom kan het zijn dat jij je in deze dagen wat instabiel voelt. Is helemaal niet erg. Zie het als een uitnodiging om...
Zo maak je, in 4 stappen, thuis een altaar.
Kijk je bedenkelijk als ik het woord altaar gebruik? Niet nodig! Een altaar is niets minder dan een klein plekje in je huis waar je je terug kan trekken om tot jezelf te komen. Jouw...