Het Chinese nieuwjaar op dinsdag 1 februari luidt het jaar van de Water Tijger in. Een goed jaar voor het aantrekken van overvloed. Met name in liefde, tijd en creativiteit.
Waar 2020 en 2021 symbool stonden voor de opbouw van een nieuwe infrastructuur, draait het in 2022 allemaal om deze in gebruik nemen. Waar de Os stond voor discipline en herstel, staat de Tijger voor het doorbreken van patronen. De energie van de Tijger is flow en nourishment, vanuit dromen en creativiteit overvloed aantrekken. De Tijger staat voor Water, 1 van de 5 elementen uit de TCM (The Chinese Medicine).
TCM linkt ieder element aan een seizoen en orgaan. Voor Water zijn dat de Winter en de nieren + blaas. De nieren en blaas houden het lichaam en de geest in beweging (flow). Water mag niet stagneren in het lichaam, stagnatie in de lichaamsvloeistoffen heeft allerlei klachten tot gevolg. Net als water in de natuur in beweging moet zijn om niet vervuilt te raken geldt dit ook voor de energiestroom in het lichaam. Angst laat het lichaam verkrampen en is de emotie die gekoppeld is aan de nierenergie. Angst kennen we allemaal, maar wanneer de angst steeds nadrukkelijk aanwezig is en je belemmert in je functioneren, dan is er sprake van een disbalans. De Chinese Geneeskunde en Ayurveda zoeken altijd naar de tegenovergestelde emotie om lichaam en geest in balans te brengen. Om angst te verminderen is moed het medicijn. En fysiek kun je de verkramping die angst veroorzaakt losser maken door massage en beweging.
Tip: masseer iedere ochtend na het douchen Uplifting Body & Bath Oil op je onderrug, deze verwarmt de nieren en activeren je energie. Masseer 's avonds voor het slapen gaan Love Body & Bath oil op het hartgebied om verkramping tegen te gaan en als hulp om het hart te openen.
Nu je weet dat angst verkrampt en beweging voor ontspanning zorgt, is het ook tijd voor jou om te onderzoeken welke volgende move jij in je leven wilt doen. Op welk levensgebied wil je iets in beweging brengen? Verandering begint bij bewustzijn. Schrijf voor jezelf op welk gebied je op dit moment meer zwaarte voelt dan nodig is. Schrijven is een prachtige manier van beweging, met schrijven maak je het onderbewuste bewust en daarmee breng je een transformatieproces op gang.
Tip: gebruik de oefeningen in The Journal als hulpmiddel om te starten met journalen.
Een energie die bij water hoort is fluiditeit. Fluide zijn is tegengesteld aan controle willen houden. We weten niet exact waar we heen gaan op dit moment, dus we kunnen meer beter stoppen met proberen controle te houden op dat wat we niet weten en starten met focussen op waar we wel invloed op kunnen uitoefenen: onszelf en onze (mentale)gezondheid. De Water Tijger staat ook voor de energie van de nacht, tijd om alleen te zijn en het serieus nemen van onze dromen. Een mooie selfcare practice voor dit jaar zou kunnen zijn dat je elke ochtend in The Journal opschrijft waar je over hebt gedroomd. In The Journal vind je een overzicht hoe dromen zijn verbonden aan de Ayurvedische dosha's. Je dromen bijhouden is rechtstreeks contact maken met je onderbewuste en intuïtie - twee kwaliteiten van het element water. Neem je dromen serieus!
Koop hier The Journal en start met het bijhouden van je dromen.
Water vloeit vrijelijk (daarom wordt het ook met overvloed geassocieerd) en heeft een container nodig om niet te overstromen. Jij bent jouw eigen container en jij hebt de kracht om naar je beste kunnen voor je eigen container te zorgen. Wanneer er blokkades zijn die het water tegenhouden, kan alleen jij ze doorbreken. Wanneer er gaten zijn en het water uit de container vloeit, ben jij de enige die de gaten (aka grenzen) kan vullen. Maak van 2022 daarom een jaar van radical selfcare en maak jezelf tot topprioriteit. Water is ook het element van liefde, compassie en empathie. Hoe beter jij voor je eigen water zorgt, hoe meer jij vanuit overvloed liefde kunt delen.
Overvloed betekent voor iedereen wat anders. Waar wil jij meer van? Schrijf het op en probeer elke dag een beetje van deze energie in je leven te brengen. Stel je wilt meer liefde, omring je dan met liefde. Schrijf over wat liefde voor je betekent en voel hoe jij meer liefde kan aantrekken.
Gebruik de Be Love Spray, Olie of Roller dagelijks als reminder voor jezelf openstellen voor liefde.
De water tijger staat voor overvloed
Waar 2020 en 2021 symbool stonden voor de opbouw van een nieuwe infrastructuur, draait het in 2022 allemaal om deze in gebruik nemen. Waar de Os stond voor discipline en herstel, staat de Tijger voor het doorbreken van patronen. De energie van de Tijger is flow en nourishment, vanuit dromen en creativiteit overvloed aantrekken. De Tijger staat voor Water, 1 van de 5 elementen uit de TCM (The Chinese Medicine).
het element water staat voor moed
TCM linkt ieder element aan een seizoen en orgaan. Voor Water zijn dat de Winter en de nieren + blaas. De nieren en blaas houden het lichaam en de geest in beweging (flow). Water mag niet stagneren in het lichaam, stagnatie in de lichaamsvloeistoffen heeft allerlei klachten tot gevolg. Net als water in de natuur in beweging moet zijn om niet vervuilt te raken geldt dit ook voor de energiestroom in het lichaam. Angst laat het lichaam verkrampen en is de emotie die gekoppeld is aan de nierenergie. Angst kennen we allemaal, maar wanneer de angst steeds nadrukkelijk aanwezig is en je belemmert in je functioneren, dan is er sprake van een disbalans. De Chinese Geneeskunde en Ayurveda zoeken altijd naar de tegenovergestelde emotie om lichaam en geest in balans te brengen. Om angst te verminderen is moed het medicijn. En fysiek kun je de verkramping die angst veroorzaakt losser maken door massage en beweging.
Tip: masseer iedere ochtend na het douchen Uplifting Body & Bath Oil op je onderrug, deze verwarmt de nieren en activeren je energie. Masseer 's avonds voor het slapen gaan Love Body & Bath oil op het hartgebied om verkramping tegen te gaan en als hulp om het hart te openen.
make your move
Nu je weet dat angst verkrampt en beweging voor ontspanning zorgt, is het ook tijd voor jou om te onderzoeken welke volgende move jij in je leven wilt doen. Op welk levensgebied wil je iets in beweging brengen? Verandering begint bij bewustzijn. Schrijf voor jezelf op welk gebied je op dit moment meer zwaarte voelt dan nodig is. Schrijven is een prachtige manier van beweging, met schrijven maak je het onderbewuste bewust en daarmee breng je een transformatieproces op gang.
Tip: gebruik de oefeningen in The Journal als hulpmiddel om te starten met journalen.
wat betekent een water jaar nog meer?
Een energie die bij water hoort is fluiditeit. Fluide zijn is tegengesteld aan controle willen houden. We weten niet exact waar we heen gaan op dit moment, dus we kunnen meer beter stoppen met proberen controle te houden op dat wat we niet weten en starten met focussen op waar we wel invloed op kunnen uitoefenen: onszelf en onze (mentale)gezondheid. De Water Tijger staat ook voor de energie van de nacht, tijd om alleen te zijn en het serieus nemen van onze dromen. Een mooie selfcare practice voor dit jaar zou kunnen zijn dat je elke ochtend in The Journal opschrijft waar je over hebt gedroomd. In The Journal vind je een overzicht hoe dromen zijn verbonden aan de Ayurvedische dosha's. Je dromen bijhouden is rechtstreeks contact maken met je onderbewuste en intuïtie - twee kwaliteiten van het element water. Neem je dromen serieus!
Koop hier The Journal en start met het bijhouden van je dromen.
Water heeft een container nodig
Water vloeit vrijelijk (daarom wordt het ook met overvloed geassocieerd) en heeft een container nodig om niet te overstromen. Jij bent jouw eigen container en jij hebt de kracht om naar je beste kunnen voor je eigen container te zorgen. Wanneer er blokkades zijn die het water tegenhouden, kan alleen jij ze doorbreken. Wanneer er gaten zijn en het water uit de container vloeit, ben jij de enige die de gaten (aka grenzen) kan vullen. Maak van 2022 daarom een jaar van radical selfcare en maak jezelf tot topprioriteit. Water is ook het element van liefde, compassie en empathie. Hoe beter jij voor je eigen water zorgt, hoe meer jij vanuit overvloed liefde kunt delen.
creeer je eigen overvloed
Overvloed betekent voor iedereen wat anders. Waar wil jij meer van? Schrijf het op en probeer elke dag een beetje van deze energie in je leven te brengen. Stel je wilt meer liefde, omring je dan met liefde. Schrijf over wat liefde voor je betekent en voel hoe jij meer liefde kan aantrekken.
Gebruik de Be Love Spray, Olie of Roller dagelijks als reminder voor jezelf openstellen voor liefde.
