Oudjaarsdag ritueel: zo maak je ruimte voor 2020
Allereerst, waarom zou je stil staan bij het oude als je zo staat te popelen voor het nieuwe?Simpel: om het overzicht en daarmee rust te bewaren. Vergelijk het met het gevoel wat je kunt hebben...
Where focus goes, energy flows: dit is de belangrijkste meditatie van het jaar (ook als je niet van mediteren houdt)
Vandaag is de kortste dag van het jaar en de start van de winter. Vandaag is een dag om stil te staan bij wat er is om daarna vooruit te gaan.Lees hier de Ayurvedische tips...
Kristallen om deze Winter te gronden
Op 21 december verschuift de Zon van het sterrenbeeld Boogschutter naar Steenbok. Dit aardeteken is serieus, verantwoordelijk en ambitieus. Door de komende maand te focussen op waar jij energie van krijgt en hoe je deze...
Selfcare Gift Guide
Kadootjes met een intentie + een hele positieve vibe, een hele fijne manier om (self)love en care te verspreiden, maar wat kies je voor wie?Voor de MoonbabesDe Moon Magic Kit, 2 travelsize sprays met een...
7-day Selfcare Challenge dag 6 - Rock Your Mood
Hormonen! Wat weet jij ervan? En hoe is jouw hormonale balans? Moody bij tijd en wijle ;)?Je bent er misschien gewend aan geraakt, maar PMS, rugpijn en andere hormoon gerelateerde klachten (ook die uit de...
7 - day selfcare challenge dag 5 - Rock Your Mind
Ben je aan het leven of aan het overleven? Stress heeft enerzijds alles te maken met de verwachtingen die jij jezelf oplegt, het perspectief waarmee je de wereld inkijkt. Anderzijds kan het zijn dat de...