Voel je je onrustig? Heb je het gevoel dat je steeds iets 'moet' doen? Heb je weinig energie en/of wend je je tot anderen om knopen door te hakken?
Misschien ben je jezelf ergens along de drukke way kwijtgeraakt....
Paniekeren is niet nodig, want zoals elke maand schijnt het licht van de Volle Maan juist op die punten van je leven waar je je aandacht naar toe mag brengen om blokkades op te lossen zodat je terug kunt keren naar jouw kern.
Alleen vanuit een stevig fundament kun je groeien en datgene realiseren wat je graag in je leven wilt brengen.
Durf deze krachtige Volle Maan (de tweede in Steenbok- en dat maakt 'm extra speciaal!) tijd te maken om jezelf vragen te stellen en blokkades te doorbreken zodat jij je lichter voelt.
Lichtheid brengt innerlijke rust en versterkt zowel je fysieke als mentale gezondheid.
Steenbok, het element aarde als hulpmiddel om je kern te versterken
Over enkele dagen vieren we Volle Maan in Steenbok. Dit sterrenbeeld wordt gerelateerd aan het element aarde en vraagt ons om terug te gaan naar wie je in de kern bent.
Astrologie als tool om erachter te komen wie je bent
Astrologie is een mooie tool om jezelf vragen te stellen en zelfkennis te vergroten. Steenbok is verwant aan het huis 10.
In astrologie representeren de huizen verschillende levensgebieden.
Ieder huis vertelt je iets over een ander levensgebied (van gezondheid tot carrière).
Huis 10 is die van carrière en ambitie. Het is het huis van tijd, structuur en verantwoordelijkheid. Je geboortehoroscoop geeft informatie over je loopbaan en hoe je geld kunt verdienen met dat wat je het liefste doet. Steenbok representeert hoe je jezelf en je talenten laat zien aan de buitenwereld.
In deze reading ontdek je hoe je dit leest in je eigen geboortehoroscoop
Heb jij het gevoel dat je hier bent om grootste dingen te doen?
Heb je het idee dat er 'iets' in je zit wat je er graag uit wilt laten komen? Gebruik deze volle maan meditatie om meer duidelijkheid te krijgen. Een volle maan is het perfecte moment om laagjes af te pellen en los te laten wat niet past bij wie je in de kern bent.
Klik hier voor de volle maan in Steenbok meditatie.
Volle Maan in Steenbok: Selfcare Tips om tot de kern te komen van wie je bent
1. Neem tijd om te voelen wat je voelt: negatieve emoties en positieve.
Denk aan wat kinderen doen als ze pijn hebben. Ze huilen hard, jij geeft een kus op de pijnlijke plek en vaak is het dan over. Voelen betekent ruimte nemen om te erkennen dat iets er is en het niet wegmoffelen onder het tapijt.
2. Stel jezelf de vraag: zeg ik vaak ja terwijl ik eigenlijk nee wil zeggen en andersom.
Het helpt om deze concrete vraag in je journal te schrijven, vaak komt het antwoord dan vanzelf. Durf voor jezelf te kiezen, vaak betekent een nee tegen een ander een ja voor jezelf.
3. Word je bewust van wanneer je bij jezelf blijft en wanneer je van jezelf weg gaat.
Als je iemand bent die op regelmatige basis energie van een ander overneemt, is dat een signaal dat je teveel van jezelf weg gaat. We denken dat we met please gedrag een ander helpen, maar stelselmatig pleasen levert niemand iets op. Wees eerlijk naar jezelf en word je bewust van je patronen.
4. Haal adem en ga mediteren.
Mediteren kan op meerdere manieren, ook wandelend. Gebruik de sprays als hulp en reminder om dieper adem te halen. Meditatie en ademhaling zijn handige tools om je zenuwstelsel te kalmeren.
Naar de volle maan in Steenbok meditatie
Kristallen voor deze volle maan in Steenbok
Malachiet
Ondersteunt de spijsvertering. Alles wat je ziet, proeft, ruikt, hoort, voelt verwerkt je vertering. Als je teveel van alles binnenkrijgt en geen rust neemt om het te laten verteren ontstaan er opstoppingen. Die blokkades veroorzaken talloze fysieke en mentale klachten. Mediteer met een malachiet op je derde chakra om in je kern te blijven en nee te zeggen tegen alles wat je niet wilt. De energie van Steenbok is die van discipline en structuur. Soms moet je nee zeggen tegen verleidingen om op jouw pad te blijven en in alignment te blijven met je kern. Malachiet helpt je om deze verleidingen (verslavingen die je afleiden) te weerstaan. Deze steen is gevuld met yang energie en zet aan tot actie zodat je jezelf en je kwaliteiten kunt laten zien en zo jouw bijdrage aan de wereld kunt geven.Voor als je je verward, vermoeid en niet geaard voelt. Deze magnetiserende steen brengt evenwicht. Draag 'm in je zak of leg 'm onder je stoel of neem tijdens Volle Maan een bad met deze steen, hij zal je direct in het hier en nu brengen.
Fluoriet
Helpt je je hoofd opruimen en helder te denken. Dit is een topsteen als je een heleboel creatieve ideeën hebt, maar niet in staat bent er eentje uit te pikken om je op te focussen. Combineer met de Be Zen Spray.
Krijg via deze meditatie meer helderheid over welke richting op dit moment voor jou de juiste is.
Rozenkwarts kalmeert het denken en helpt je om zorgen, angst en emotionele trauma's uit het verleden los te laten. Mediteer met een rozenkwarts op je hart om meer (zelf) liefde toe te laten. Met een gezonde dosis zelfliefde heb je bevestiging van buitenaf (van die baas, collega, partner, kind, vriendin....) niet nodig. Je bent je eigen ROCK om op terug te vallen. Kies deze steen als jij je meer liefde in je leven wilt brengen.
Je vindt de kwaliteiten van de Rozenkwarts ook in de BE LOVE spray.
Opent, reinigt en activeert je energie centrum waardoor je contact krijgt tot je hogere zelf (ik interpreteer je hogere zelf als je kern). Seleniet verwijdert blokkades, helpt stagnatie te overwinnen en trekt je uit de schijveiligheid van je comfortzone. Leg een Seleniet op je nachtkastje of mediteer met een seleniet op je hartchakra.
Maansteen
