De reden dat ik zo gek ben (en daarom verkoop :)) op kristallen en etherische olie is de volgende: beiden zijn geweldige tools om op een positieve, laagdrempelige en leuke manier voor jezelf te zorgen.
Je weet dat meditatie wonderen doet voor je brein, dat je je na de yoga zo lekker voelt en dat gezond eten je energiek maakt. Is het dan niet fijn om gedurende de dag meerdere van dit soort verwenmomentjes voor jezelf te creëren? Op die manier zorg je er voor dat je je emmer eigenlijk nooit laat overlopen, je leegt 'm namelijk gedurende de dag.
Ten eerste: ik geloof erin dat je intuïtie je altijd laat weten wat jij nodig hebt. Daarom begin ik mijn readings altijd met het intuïtief uitzoeken van een kristal. Zo krijg ik al een eerste idee van wat je nodig hebt. Ten tweede: maak gebruik van de dosha's uit de Ayurveda!
Doe hier de Dosha test en leer daarna verder.
Hieronder vind je 3 behoeften, meer informatie over de bijbehorende dosha en de olie + steen die deze kan balanceren. De energie van een steen en olie versterken elkaar.
Een persoon met een vata onbalans (verhoging van het lucht en ether element) heeft hak op de tak gedachten, voelt zich angstig en is chaotisch. Citrien heeft grondende en verwarmende kwaliteiten en helpt je in het hier en nu te zijn. De zoete geur van bergamot helpt vata te kalmeren en rozenhout is de allerbeste essentiële olie om een gevoel van veiligheid te vergroten en angsten te verminderen. Je vindt deze olie in de Be Love spray.
Shop de Be Love Spray hier.
Een persoon met een pitta onbalans voelt zich boos en is snel geïrriteerd. De hormonen kunnen uit balans zijn en de huid is onrustig. Rozenkwartskalmeert en is een geweldig afkoel-hulpmiddel voor de hete pitta. Essentiële oliën die de werking van Rozenkwarts versterken zijn: kamille, munt, lavendel en sandelhout (ook perfect om opvliegers te verminderen).
Moeite om in slaap te vallen omdat je aan het piekeren bent? Dan is je pitta hoog! De Calming Pillow Spray bevat lavendel en kamille en helpt om tot rust te komen. Zorg ervoor dat je rond 22:00 uur in bed ligt, vanaf 23:00 uur wordt het namelijk pitta tijd en is het moeilijker om in slaap te vallen.
Shop hier de Calming Pillow Spray.
Een persoon met een kapha onbalans voelt zich moe, somber en lusteloos. Er kan veel slijm in het systeem zijn waardoor die persoon bv. snel of lang verkouden is.
Kristallen die Kapha in balans brengen zijn: Tijgeroog (motiveert en geeft moed), Carneool (activeert) en Oranje Calciet (maakt vrolijk).
Essentiële olie die blij maken en motiveren zijn: bergamot, geranium, salie, grapefruit en sinaasappel.
Shop hier de perfecte roller om Kapha te balanceren.
Je weet dat meditatie wonderen doet voor je brein, dat je je na de yoga zo lekker voelt en dat gezond eten je energiek maakt. Is het dan niet fijn om gedurende de dag meerdere van dit soort verwenmomentjes voor jezelf te creëren? Op die manier zorg je er voor dat je je emmer eigenlijk nooit laat overlopen, je leegt 'm namelijk gedurende de dag.
hoe weet je welke steen of olie bij jou past?
Ten eerste: ik geloof erin dat je intuïtie je altijd laat weten wat jij nodig hebt. Daarom begin ik mijn readings altijd met het intuïtief uitzoeken van een kristal. Zo krijg ik al een eerste idee van wat je nodig hebt. Ten tweede: maak gebruik van de dosha's uit de Ayurveda!
Doe hier de Dosha test en leer daarna verder.
Hieronder vind je 3 behoeften, meer informatie over de bijbehorende dosha en de olie + steen die deze kan balanceren. De energie van een steen en olie versterken elkaar.
Als je wilt gronden
Een persoon met een vata onbalans (verhoging van het lucht en ether element) heeft hak op de tak gedachten, voelt zich angstig en is chaotisch. Citrien heeft grondende en verwarmende kwaliteiten en helpt je in het hier en nu te zijn. De zoete geur van bergamot helpt vata te kalmeren en rozenhout is de allerbeste essentiële olie om een gevoel van veiligheid te vergroten en angsten te verminderen. Je vindt deze olie in de Be Love spray.
Shop de Be Love Spray hier.
Als je veel boosheid in je hebt en je deze wilt loslaten
Een persoon met een pitta onbalans voelt zich boos en is snel geïrriteerd. De hormonen kunnen uit balans zijn en de huid is onrustig. Rozenkwartskalmeert en is een geweldig afkoel-hulpmiddel voor de hete pitta. Essentiële oliën die de werking van Rozenkwarts versterken zijn: kamille, munt, lavendel en sandelhout (ook perfect om opvliegers te verminderen).
Moeite om in slaap te vallen omdat je aan het piekeren bent? Dan is je pitta hoog! De Calming Pillow Spray bevat lavendel en kamille en helpt om tot rust te komen. Zorg ervoor dat je rond 22:00 uur in bed ligt, vanaf 23:00 uur wordt het namelijk pitta tijd en is het moeilijker om in slaap te vallen.
Shop hier de Calming Pillow Spray.
Als je je SOMBEr BENT
Een persoon met een kapha onbalans voelt zich moe, somber en lusteloos. Er kan veel slijm in het systeem zijn waardoor die persoon bv. snel of lang verkouden is.
Kristallen die Kapha in balans brengen zijn: Tijgeroog (motiveert en geeft moed), Carneool (activeert) en Oranje Calciet (maakt vrolijk).
Essentiële olie die blij maken en motiveren zijn: bergamot, geranium, salie, grapefruit en sinaasappel.
Shop hier de perfecte roller om Kapha te balanceren.
