Het Chinese nieuwjaar op vrijdag 12 februari luidt het jaar van de Os in. Een goed jaar voor mensen die ook in het jaar van de Os geboren zijn (gebruik Google om erachter te komen of jij dat bent). Voor iedereen is dit een goed jaar voor transformatie.
De Os staat voor yin, heling, herstel, kracht, discipline, hard werken en eerlijkheid. Omdat de energie van de Os opbouwend is, is dit een jaar waarin je meer waarde mag hechten aan routine en structuur. 2021 staat niet alleen voor de Os, maar ook voor Metaal, 1 van de 5 elementen uit de TCM (The Chinese Medicine).
TCM linkt ieder element aan een seizoen en orgaan. Voor Metaal zijn dat de Herfst en de longen + dikke darm. De energie die hier bij hoort is loslaten en schoonmaken. Dit maakt dit jaar extra geschikt om te onderzoeken of er iets is waar je onbewust aan vasthoudt, dit kan verdriet zijn of een gebeurtenis die veel indruk op je heeft gemaakt. Vaak houden we niet alleen in ons lichaam en geest vast aan iets wat we hebben meegemaakt, maar zien we ook in onze dagelijkse handelingen patronen terug komen die verband houden met iets wat we (nog) niet willen vasthouden. Denk aan het bewaren van kledingstukken of foto's.
Om ruimte te houden voor het nieuwe is het belangrijk om letterlijk afstand te doen van datgeen wat niet meer bij je past. Door op te ruimen en dat wat je niet meer gebruikt door te geven of te verkopen, maar ook door het uitvoeren van rituelen die je helpen met het opruimen van emotionele bagage. Denk hierbij aan liefdesverdriet, verlies of iets wat je geraakt heeft waardoor je angstiger bent om je hart te openen.
In Manifest Love doorloop ik een aantal stappen en rituelen om je te helpen met het loslaten van deze bagage zodat je ruimte creëert voor het nieuwe. Koop hier je ticket voor deze online class.
Hier zijn wat voorbeelden om de energie van de Os dit jaar toe te passen:
Focus dagelijks op het positieve, gebruik de Selfcare Journal om op te schrijven hoe je je voelt en voeg ook steeds een positieve noot toe.
Ruim je huis op! Volgens de Feng Shui behoort metaal tot creativiteit en helderheid. Waar rommel is, ontbreekt focus. Gebruik de Energizing Spray om je huis (en jezelf) energetisch te reinigen (en lekker te laten ruiken!).
Verbind je met yin, de vrouwelijke energie van naar binnen keren en jezelf leren kennen om vanuit daar dieper te verbinden met anderen. Gebruik dagelijks een product uit onze Rock Your Self lijn om je te verbinden met de energie van Yin. Spray bijvoorbeeld de Be Love Spray in de slaapkamer (een belangrijke plek van yin, zorg ook dat je slaapkamer opgeruimd is!).
Zorg voor mentale rust door je te verbinden met de natuur. In de natuur gaat alles trager en in onze snelle wereld is dat geen overbodige luxe. Je ogen komen tot rust tijdens een wandeling in de natuur, de verse lucht is heerlijk voor je longen en de beweging zorgt voor meer energie. In huis kun je je verbinden met de natuur door het neerzetten van planten, kristallen en het gebruik van onze sprays (100% natuurlijk), deze brengen de energie van planten en kruiden binnen.
Start iedere dag met iets wat je rustig maakt in plaats van opfokt. Denk aan beweging, meditatie, journalen... alle Selfcare Practices die je goed en ontspannen laten voelen zijn goed. Hulp nodig? Doe mee met Meer Selfcare in 21 dagen.
De Os staat voor yin, heling, herstel, kracht, discipline, hard werken en eerlijkheid. Omdat de energie van de Os opbouwend is, is dit een jaar waarin je meer waarde mag hechten aan routine en structuur. 2021 staat niet alleen voor de Os, maar ook voor Metaal, 1 van de 5 elementen uit de TCM (The Chinese Medicine).
TCM linkt ieder element aan een seizoen en orgaan. Voor Metaal zijn dat de Herfst en de longen + dikke darm. De energie die hier bij hoort is loslaten en schoonmaken. Dit maakt dit jaar extra geschikt om te onderzoeken of er iets is waar je onbewust aan vasthoudt, dit kan verdriet zijn of een gebeurtenis die veel indruk op je heeft gemaakt. Vaak houden we niet alleen in ons lichaam en geest vast aan iets wat we hebben meegemaakt, maar zien we ook in onze dagelijkse handelingen patronen terug komen die verband houden met iets wat we (nog) niet willen vasthouden. Denk aan het bewaren van kledingstukken of foto's.
Om ruimte te houden voor het nieuwe is het belangrijk om letterlijk afstand te doen van datgeen wat niet meer bij je past. Door op te ruimen en dat wat je niet meer gebruikt door te geven of te verkopen, maar ook door het uitvoeren van rituelen die je helpen met het opruimen van emotionele bagage. Denk hierbij aan liefdesverdriet, verlies of iets wat je geraakt heeft waardoor je angstiger bent om je hart te openen.
In Manifest Love doorloop ik een aantal stappen en rituelen om je te helpen met het loslaten van deze bagage zodat je ruimte creëert voor het nieuwe. Koop hier je ticket voor deze online class.
Hier zijn wat voorbeelden om de energie van de Os dit jaar toe te passen:
Focus dagelijks op het positieve, gebruik de Selfcare Journal om op te schrijven hoe je je voelt en voeg ook steeds een positieve noot toe.
Ruim je huis op! Volgens de Feng Shui behoort metaal tot creativiteit en helderheid. Waar rommel is, ontbreekt focus. Gebruik de Energizing Spray om je huis (en jezelf) energetisch te reinigen (en lekker te laten ruiken!).
Verbind je met yin, de vrouwelijke energie van naar binnen keren en jezelf leren kennen om vanuit daar dieper te verbinden met anderen. Gebruik dagelijks een product uit onze Rock Your Self lijn om je te verbinden met de energie van Yin. Spray bijvoorbeeld de Be Love Spray in de slaapkamer (een belangrijke plek van yin, zorg ook dat je slaapkamer opgeruimd is!).
Zorg voor mentale rust door je te verbinden met de natuur. In de natuur gaat alles trager en in onze snelle wereld is dat geen overbodige luxe. Je ogen komen tot rust tijdens een wandeling in de natuur, de verse lucht is heerlijk voor je longen en de beweging zorgt voor meer energie. In huis kun je je verbinden met de natuur door het neerzetten van planten, kristallen en het gebruik van onze sprays (100% natuurlijk), deze brengen de energie van planten en kruiden binnen.
Start iedere dag met iets wat je rustig maakt in plaats van opfokt. Denk aan beweging, meditatie, journalen... alle Selfcare Practices die je goed en ontspannen laten voelen zijn goed. Hulp nodig? Doe mee met Meer Selfcare in 21 dagen.
