Zo sluit je 2020 met een opgeruimd gevoel af
Nog ruim een maand en dan stappen we 2021 in! Maar voor het nieuwe jaar begint is reflectie een handige manier om een oud jaar af te sluiten en ruimte te maken voor het nieuwe....
Nog ruim een maand en dan stappen we 2021 in! Maar voor het nieuwe jaar begint is reflectie een handige manier om een oud jaar af te sluiten en ruimte te maken voor het nieuwe....
Opruimen als methode om dichter bij jezelf te komen, had jij die link gelegd?Misschien niet direct.Toch is het opruimen en het organiseren van je huis wel degelijk een effectieve Selfcare Practice.Let me explain.Dit jaar was...
Voor de komst van Louie was mijn ochtendroutine in kannen en kruiken: Fitz was op een leeftijd dat hij mij 's ochtends niet direct nodig had en, vanwege co-ouderschap, was hij niet alle dagen bij...
De Maan gaat van Vol naar Nieuw, dit noemen we afnemende Maan. De energie van nu is die van ruimte maken zodat je helder op je vizier hebt met welke intentie je de nieuwe cyclus...
Binnen Ayurveda heeft elk seizoen een eigen karakter en door in je voeding en leefstijl rekening te houden met de specifieke karaktereigenschappen help je jezelf ontspannen de herfst door te komen. In dit artikel lees...
Ayurveda betekent 'kennis van het leven' en is de oudste gezondheidsleer ter wereld. Deze geneeskunst geeft kennis over lichaam, ziel en geest en vertelt ons hoe we, door middel van lifestyle en voeding, een onbalans (deze...