Op 21 december begint officieel de winter. Vanuit een Ayurvedisch perspectief is dit het seizoen van Vata en Kapha Dosha. In deze podcast hoor je wat de energie van deze dosha’s is, wat deze te maken hebben met je mental health en met welke selfcare routines je jezelf in dit seizoen in balans houdt.
Meld je hier aan voor Selfcare Tips in de winter, de online workshop.
