Tong schrapen: een selfcare ritueel uit de Ayurveda voor het verbeteren van de spijsvertering
Tong schrapen, een Ayurvedisch selfcare ritueel voor het verbeteren van je spijsvertering en je adem. Tong schrapen doe je met een tongue cleaner, deze is gebogen in een U vorm om bacteriën en afvalstoffen van...