Nu je thuis of bovenop elkaars lip zit of juist veel meer alleen bent: we worden allemaal geconfronteerd met kanten van onszelf die we wellicht niet eerder hebben gezien of die vaker dan anders getriggerd worden. Wanneer je op zoek bent naar een manier om meer inzicht te krijgen in die triggers en hoe je deze meer balanceert, lees dan vooral verder.
Iedereen reageert anders op prikkels, stress en heeft andere (emotionele) behoeftes. Elkaar en jezelf leren kennen + begrijpen is de snelste weg naar meer harmonie binnen jezelf en je gezin. Inzichtkaarten, Astrologie, Elementen en Ayurveda zijn kaders die ik vaak gebruik voor het verwerven van deze kennis. Deze verschillende leren breng ik o.a. samen in de Moon Classes en combineer ik met stilte en journal vragen zodat je meer zicht krijgt in waarom je voelt wat je voelt en doet wat je doet.
Op het moment dat je de WHY achter je handelen begrijpt zul je meer compassie voor jezelf én voor een ander voelen.
Als er iets wat we op dit moment allemaal kunnen gebruiken is het compassie en begrip.
Hieronder heb ik een kort overzicht gemaakt van het element wat bij je past op basis van je geboortejaar. Zie het als een manier om jezelf (en wellicht je gezinsleden) te onderzoeken zodat je meer begrijpt van hoe je in elkaar steekt en zodoende wat zachter tegen jezelf kunt zijn. Elk van onze essential oil blends passen ook weer bij een element, daarom heb ik bij elk element een spray vermeld. Geuren beïnvloeden de hersenen, gebruik de sprays om terug te keren naar rust, focus of energie op het moment dat je flight or fight of chaos modus het overneemt.
Jouw geboortejaar eindigt op:
Een 0 of 1 - Metaal: jij houdt van organiseren. Metaal staat voor de Herfst en loslaten. Wellicht kun je wat vaker de controle loslaten? En jezelf en/ of je gezinsleden de ruimte geven voor het toelaten van flow en toevalligheden? Gebruik Be Love Spray om jezelf te herinneren aan vertrouwen en yin op het moment dat je teveel vasthoudt aan hoe jij denkt dat het hoort te zijn.
Een 2 of 3 - Water: jij bent bijzonder empathisch. Water staat voor de Winter en reflectie. Niks mis met empathie, maar soms kan je ook teveel voelen waardoor je juist jezelf niet voelt of je vermoeider bent dan nodig is. Gebruik de Energizing Spray om emoties van een ander los te laten en terug te komen bij je eigen energie.
Een 4 of 5 - Hout: jij bent iemand die graag beweegt. Hout staat voor de Lente en groei. Geef jezelf de ruimte en tijd die je nodig hebt om te kunnen groeien. Gefrusteerd? Doe meer van waar je blij van wordt zodat je flow in flow blijft. Gebruik de Let it Flow roller om te handelen naar dat wat je voelt.
Een 6 of 7 - Vuur: jij bent een gangmaker. Vuur staat voor de Zomer en energie. Leven naar je hart, speelsheid en plezier zijn heel belangrijk voor je. Van teveel moeten en structuur kan je vuurtje doven. Blijf naar mogelijkheden kijken en omring je met mensen die je energie geven. New Moon Spray heeft de geur + energie van de Zon zodat je, op het moment dat je je een beetje down of inspiratieloos voelt, weer tot leven voelt komen.
Een 8 of 9 - Aarde: jij bent de stabiele factor. Aarde staat voor de Nazomer en overvloed. In de natuur is het een moment van oogsten. Jij bent in je element als je een ander kunt voorzien in zijn/haar behoeftes, vergeet hierbij vooral jezelf niet. You can't pour from an empty cup. Be Happy Spray is jouw spray.
De sprays shop je hier. De inzichtkaarten voor kids (zie afbeelding) koop je hier.
Leuk weetje: meestal begrijpen dezelfde elementen en sterrenbeelden elkaar beter dan de tegenovergestelde, maar heb je soms elkaars aanvullende kwaliteiten nodig om verder te komen. Leer meer over Astrologie en elementen via de Moon Club of in jouw persoonlijke astro boekje.
Iedereen reageert anders op prikkels, stress en heeft andere (emotionele) behoeftes. Elkaar en jezelf leren kennen + begrijpen is de snelste weg naar meer harmonie binnen jezelf en je gezin. Inzichtkaarten, Astrologie, Elementen en Ayurveda zijn kaders die ik vaak gebruik voor het verwerven van deze kennis. Deze verschillende leren breng ik o.a. samen in de Moon Classes en combineer ik met stilte en journal vragen zodat je meer zicht krijgt in waarom je voelt wat je voelt en doet wat je doet.
Op het moment dat je de WHY achter je handelen begrijpt zul je meer compassie voor jezelf én voor een ander voelen.
Als er iets wat we op dit moment allemaal kunnen gebruiken is het compassie en begrip.
Hieronder heb ik een kort overzicht gemaakt van het element wat bij je past op basis van je geboortejaar. Zie het als een manier om jezelf (en wellicht je gezinsleden) te onderzoeken zodat je meer begrijpt van hoe je in elkaar steekt en zodoende wat zachter tegen jezelf kunt zijn. Elk van onze essential oil blends passen ook weer bij een element, daarom heb ik bij elk element een spray vermeld. Geuren beïnvloeden de hersenen, gebruik de sprays om terug te keren naar rust, focus of energie op het moment dat je flight or fight of chaos modus het overneemt.
Jouw geboortejaar eindigt op:
Een 0 of 1 - Metaal: jij houdt van organiseren. Metaal staat voor de Herfst en loslaten. Wellicht kun je wat vaker de controle loslaten? En jezelf en/ of je gezinsleden de ruimte geven voor het toelaten van flow en toevalligheden? Gebruik Be Love Spray om jezelf te herinneren aan vertrouwen en yin op het moment dat je teveel vasthoudt aan hoe jij denkt dat het hoort te zijn.
Een 2 of 3 - Water: jij bent bijzonder empathisch. Water staat voor de Winter en reflectie. Niks mis met empathie, maar soms kan je ook teveel voelen waardoor je juist jezelf niet voelt of je vermoeider bent dan nodig is. Gebruik de Energizing Spray om emoties van een ander los te laten en terug te komen bij je eigen energie.
Een 4 of 5 - Hout: jij bent iemand die graag beweegt. Hout staat voor de Lente en groei. Geef jezelf de ruimte en tijd die je nodig hebt om te kunnen groeien. Gefrusteerd? Doe meer van waar je blij van wordt zodat je flow in flow blijft. Gebruik de Let it Flow roller om te handelen naar dat wat je voelt.
Een 6 of 7 - Vuur: jij bent een gangmaker. Vuur staat voor de Zomer en energie. Leven naar je hart, speelsheid en plezier zijn heel belangrijk voor je. Van teveel moeten en structuur kan je vuurtje doven. Blijf naar mogelijkheden kijken en omring je met mensen die je energie geven. New Moon Spray heeft de geur + energie van de Zon zodat je, op het moment dat je je een beetje down of inspiratieloos voelt, weer tot leven voelt komen.
Een 8 of 9 - Aarde: jij bent de stabiele factor. Aarde staat voor de Nazomer en overvloed. In de natuur is het een moment van oogsten. Jij bent in je element als je een ander kunt voorzien in zijn/haar behoeftes, vergeet hierbij vooral jezelf niet. You can't pour from an empty cup. Be Happy Spray is jouw spray.
De sprays shop je hier. De inzichtkaarten voor kids (zie afbeelding) koop je hier.
Leuk weetje: meestal begrijpen dezelfde elementen en sterrenbeelden elkaar beter dan de tegenovergestelde, maar heb je soms elkaars aanvullende kwaliteiten nodig om verder te komen. Leer meer over Astrologie en elementen via de Moon Club of in jouw persoonlijke astro boekje.
