Rust nemen en vertrouwen op onze vrouwelijke waarden zoals intuïtie en kwetsbaarheid, durven we dat eigenlijk wel?
In ons dagelijks leven maken we de hele dag keuzes, als ik google mag geloven zijn dit er maar liefst 30.000! Zou dat de reden zijn dat we ons zo vaak overweldigd en overprikkelt voelen? Om keuzes te maken moet je wel scherp zijn en het liefst maak je niet alleen keuzes vanuit het hoofd, maar ook vanuit het hart. Want is ons hart niet veel wijzer dan ons hoofd? Korte check voor jezelf: hecht jij meer waarde aan je ratio of aan je gevoel?
Door bewust te worden van de fluctuatie in energie, kan je werken aan meer mildheid richting jezelf. Say what? Yep, net zoals de maan niet elke dag vol is, ben jij dat ook niet. En door die verschillende maanfases en bijbehorende symboliek te bestuderen, ga jij begrijpen dat jij ook niet elke dag op de toppen van je kunnen hoeft te presteren. Het connecten met de maan kan jouw inspireren meer balans te brengen in actief bezig zijn en rust pakken.
[caption id="attachment_32970" align="aligncenter" width="300"]
essentiele olie[/caption]
Als vrouw doorloop jij in de vruchtbare fase van je leven (vanaf het moment dat je ongesteld wordt totdat je niet meer bloedt) iedere maand dezelfde fases als de maan. Door die verschillende kenmerken per fase te besturen geeft je een groter begrip in de kracht die jouw lichaam bezit en in de connectie met dat wat je op dagelijkse basis doet zich manifesteert in hoe jij je voelt. Met andere woorden: als jij continu je lichaam uitwoont door meer actief bezig te zijn dan rust te pakken, voel jij je waarschijnlijk niet heel lekker in je vel en heb je (vage) mentale en fysieke gezondheidsklachten. De oplossing hiervoor ligt niet buiten jezelf, maar in jezelf. Je lijf wil niks anders dan leven volgens de natuur dat bedoelt heeft, daar is je hele lichamelijke systeem nou eenmaal op gebouwd.
Lees hier meer over het in balans brengen van je natuurlijke ritme.
Kijk 's avonds in de lucht: is de maan vol of minder vol?
Gebruik de nieuwe en volle maan als 2-maandelijkse incheck momenten met jezelf om te voelen waar je behoefte aan hebt én om verlangens om te zetten in acties.
Plan minder sociale activiteiten rondom nieuwe maan, dit is een periode van introspectie en opladen.
Behoefte aan een date night met je partner of vriendinnen? Plan dat in ieder geval rondom volle maan. Dit is een maanfase die staat voor loslaten en vieren. Onderschat nooit wat een avond doorbrengen met geliefdes voor GIGA effect heeft op ontspannen. Ontspanning betekent ook letterlijk spanning los laten. Kletsen, verhalen delen, je hart luchten, herkenning en support voelen zijn onmisbaar in een mensenleven.
Behoefte aan meer verdieping, toe aan support van like-minded vrouwen en nieuwsgierig naar meer Moon Medicine? Lees hier dan verder over onze bijzonder waardevolle en life-changing Moon Medicine dayretreats.
In ons dagelijks leven maken we de hele dag keuzes, als ik google mag geloven zijn dit er maar liefst 30.000! Zou dat de reden zijn dat we ons zo vaak overweldigd en overprikkelt voelen? Om keuzes te maken moet je wel scherp zijn en het liefst maak je niet alleen keuzes vanuit het hoofd, maar ook vanuit het hart. Want is ons hart niet veel wijzer dan ons hoofd? Korte check voor jezelf: hecht jij meer waarde aan je ratio of aan je gevoel?
connecten met de maan
Door bewust te worden van de fluctuatie in energie, kan je werken aan meer mildheid richting jezelf. Say what? Yep, net zoals de maan niet elke dag vol is, ben jij dat ook niet. En door die verschillende maanfases en bijbehorende symboliek te bestuderen, ga jij begrijpen dat jij ook niet elke dag op de toppen van je kunnen hoeft te presteren. Het connecten met de maan kan jouw inspireren meer balans te brengen in actief bezig zijn en rust pakken.
[caption id="attachment_32970" align="aligncenter" width="300"]
essentiele olie[/caption]de maan en jouw cyclus
Als vrouw doorloop jij in de vruchtbare fase van je leven (vanaf het moment dat je ongesteld wordt totdat je niet meer bloedt) iedere maand dezelfde fases als de maan. Door die verschillende kenmerken per fase te besturen geeft je een groter begrip in de kracht die jouw lichaam bezit en in de connectie met dat wat je op dagelijkse basis doet zich manifesteert in hoe jij je voelt. Met andere woorden: als jij continu je lichaam uitwoont door meer actief bezig te zijn dan rust te pakken, voel jij je waarschijnlijk niet heel lekker in je vel en heb je (vage) mentale en fysieke gezondheidsklachten. De oplossing hiervoor ligt niet buiten jezelf, maar in jezelf. Je lijf wil niks anders dan leven volgens de natuur dat bedoelt heeft, daar is je hele lichamelijke systeem nou eenmaal op gebouwd.
Lees hier meer over het in balans brengen van je natuurlijke ritme.
makkelijk connecten met de maan doe je zo
Kijk 's avonds in de lucht: is de maan vol of minder vol?
Gebruik de nieuwe en volle maan als 2-maandelijkse incheck momenten met jezelf om te voelen waar je behoefte aan hebt én om verlangens om te zetten in acties.
Plan minder sociale activiteiten rondom nieuwe maan, dit is een periode van introspectie en opladen.
Behoefte aan een date night met je partner of vriendinnen? Plan dat in ieder geval rondom volle maan. Dit is een maanfase die staat voor loslaten en vieren. Onderschat nooit wat een avond doorbrengen met geliefdes voor GIGA effect heeft op ontspannen. Ontspanning betekent ook letterlijk spanning los laten. Kletsen, verhalen delen, je hart luchten, herkenning en support voelen zijn onmisbaar in een mensenleven.
Behoefte aan meer verdieping, toe aan support van like-minded vrouwen en nieuwsgierig naar meer Moon Medicine? Lees hier dan verder over onze bijzonder waardevolle en life-changing Moon Medicine dayretreats.
