5. - 10. November 2020 Burgau, Algarve
Ein exklusives 5-tägiges Retreat (es gibt Platz für 7 Frauen!) in einer kleinen Boutique-Villa an der Küste des schönen Portugals.
Haben Sie das Gefühl, nicht (mehr) zu wissen, wer Sie sind, was Sie tun und warum? Sie haben schon lange das Gefühl, etwas verändern zu wollen, haben aber (noch) keinen Erfolg? Sind Sie ständig müde und unruhig?
Vielleicht hast du dich in der Hektik des Alltags verloren, bist irgendwo aus dem Selbstschutz abgebogen, so dass du dich immer weiter von dir selbst entfernt hast, von deinen Grundwerten, deinen natürlichen Eigenschaften. Dadurch kann es sein, dass Ihre Elemente, die 5 (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther), aus denen wir alle bestehen und unter anderem die Grundlage des Ayurveda bilden, nicht im Gleichgewicht sind, sodass Sie sich unwohl fühlen Gleichgewichtsstörungen und haben zum Beispiel mit Schlafstörungen, geringem Selbstwertgefühl, unklaren Bauchschmerzen oder einem allgemeinen Unruhegefühl zu kämpfen.
Ich (Hanneke) erkenne das an. Ich fühle mich seit Jahren suchend und habe mich auch dank der Elementelehre besser kennengelernt, so dass mich ein allgemeines Gefühl von Ruhe und Zuversicht überkommen hat.
Tatsächlich war ich so begeistert von den Elementen, dass ich anfing, die Lehren zu studieren, zuerst in Form der chinesischen Medizin und dann in Form von Ayurveda. Dann habe ich mir dafür Tools ausgedacht, die ich über Rock Your World täglich tausenden von Menschen erkläre. Diese Elemente spielen jeden Tag eine wichtige Rolle in meinem und Ihrem Leben.
ROCK YOUR ELEMENTS hilft Ihnen, mit dem Wissen um die 5 Elemente zu sich selbst nach Hause zu kommen. Ergebnis: mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen, Energie, innere Ruhe, hormonelles Gleichgewicht und erholsamer Schlaf.
Während des Retreats gibst du dir (endlich) die Ruhe, damit du tiefer in dich eintauchen kannst, um die Antworten zu finden, die du suchst oder was dich blockiert. Hier lädst du deinen Akku nachhaltig auf, baust deinen emotionalen Ballast ab, damit du reicher nach Hause gehst.
Die 5 Tage in Kürze: viel Self-Care- Zeit, Massage, 1 zu 1 Coaching mit mir (ist Hanneke ;)), Meditation, Yoga, leckeres Essen, Surfen (wenn du willst) und 4 XL 5 Elements Masterclasses von mir .
Die Villa liegt etwas außerhalb des kleinen Fischerdorfes Burgau und ein weißer Sandstrand ist zu Fuß erreichbar. In der Villa haben Sie ein separates Zimmer und ein eigenes Bad. Klicken Sie hier , um sich einen Eindruck von der Villa zu verschaffen.
Es ist möglich, dass ich das Programm leicht anpasse, es ist immer möglich, Teile zu überspringen, wenn sich das für dich besser anfühlt. Yoga-Erfahrung ist kein Muss.
Donnerstag, 5. November
11:00 Uhr Ankunft Villa
12:00 Uhr Mittagessen
15:00 Einführung
16:30 Uhr Yin-Yoga
18:00 Abendessen
19:00 Selbstpflegezeit
Freitag 6.11
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Masterclass 1, Kapha Dosha : Erde + Wasser (Chakra 1 + 2)
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Uhr Meditation für Kapha Dosha
Samstag 6.11
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Masterclass 2, Pitta Dosha : Wasser + Feuer (Chakra 3 + 4)
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Meditation für Pitta-Dosha
Sonntag, 7. November
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Meisterklasse 3, Vata Dosha : Luft + Äther (Chakra 5+6+7)
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Meditation für Vata-Dosha
Montag 8.11
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Meisterklasse 4, Letztes Quartal + Neumond
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Uhr Neumondmeditation + Abschluss
Dienstag, 9. November
7:00 Uhr Frühstück & Check-out
Preis - Option zur Ratenzahlung
Während dieses Retreats haben Sie ein privates Zimmer und Badezimmer in der Villa. Für 1650 Euro haben Sie ein All-Inclusive -Retreat mit Meisterkursen (4x) und 1 zu 1 Coaching-Sitzung (1x) von Hanneke, Yoga-Kursen, köstlichen + frisch zubereiteten Mahlzeiten, Massagen, Transfer zur und von der Villa und einem ausführlichen schriftlichen Geburtshoroskop.
Zur Bestätigung Ihrer Teilnahme leisten Sie hier Ihre Anzahlung (300 Euro), über den Restbetrag erhalten Sie eine Rechnung. Sie können dies in 1x oder in Teilen bezahlen. Bevorzugen Sie zuerst Kontakt? Senden Sie eine E-Mail an hanneke@rockyourworld.nl. ACHTUNG! Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie nicht kommen können? Ihre Anzahlung ist nicht erstattungsfähig.
Ja, natürlich! Ihr Geburtshoroskop gibt mir und Ihnen Auskunft über die Elemente, die Sie von Natur aus in sich haben und auf die Sie achten können, um in Balance zu kommen und zu bleiben. Es ist ein Werkzeug, um (wieder) zu entdecken, wer Sie sind und wo Ihre Stärken liegen. Das gibt dir Klarheit und Einsicht in dich selbst.
Ich habe mich schon früh mit Unternehmertum beschäftigt, nach meinem Studium und 5 begeisterten Jahren als TV-Produzent habe ich Beter&Leuk gegründet. Trotz des Erfolgs blieb die Unruhe im Dschungel zwischen Arbeit und Privatleben. Alle Bälle in der Luft zu halten war zu viel.
Das Ruder wechselte und ich entdeckte Ayurveda, ab 2015 begann ich mich auf diese Wissenschaft des Lebens zu spezialisieren. Ich absolvierte eine 2-jährige Ausbildung zum Ayurveda-Therapeuten und absolvierte zusätzliche (ayurvedische) Module (ua Ayurveda & Kinder, Ayurveda & die Frau, Marma-Therapie), Reiki, TCM und Astrologie. In den letzten Jahren habe ich mein intuitives Talent entwickelt und arbeite täglich an meiner Mission: Frauen zu inspirieren, besser auf sich selbst aufzupassen und sich in Gruppen zu verstehen. Ich tue dies, indem ich Hilfsmittel zur Selbstpflege wie Kristalle und ätherische Öle anbiete.
Jeden Tag lerne und vertiefe ich mich. Ich bin sehr stolz darauf, dass ich verschiedene Bewegungen kombinieren und in Allround-Griffe für Sie übersetzen konnte.
Senden Sie mir eine E-Mail für weitere Informationen: hanneke@rockyourworld.nl oder buchen Sie Ihren Platz direkt hier .
Der Preis beinhaltet keine Flugtickets und Reiserücktrittsversicherung . Sie buchen Ihren Flug über Transavia. Fliegen Sie von Rotterdam nach Faro.
Im November ist es in Portugal um die 19 Grad, morgens und abends kann es kalt sein, also nimm schöne warme Pullover + Socken mit (zusätzlich zu deinem Bikini und Frühlingskleidung). Handtücher sind selbstverständlich vorhanden.
Ich bringe einige meiner Lieblingsbücher mit, bringe selbst Lesestoff mit! Bringen Sie auch eine Wasserflasche, einen Stift und ein Notizbuch mit.
Alle Mahlzeiten werden frisch in der Villa zubereitet und sind pflanzlich.
Ein exklusives 5-tägiges Retreat (es gibt Platz für 7 Frauen!) in einer kleinen Boutique-Villa an der Küste des schönen Portugals.
RUHE MIT EINEM GROSSEN FETTEN KAPITALBUCHSTABEN
Haben Sie das Gefühl, nicht (mehr) zu wissen, wer Sie sind, was Sie tun und warum? Sie haben schon lange das Gefühl, etwas verändern zu wollen, haben aber (noch) keinen Erfolg? Sind Sie ständig müde und unruhig?
Vielleicht hast du dich in der Hektik des Alltags verloren, bist irgendwo aus dem Selbstschutz abgebogen, so dass du dich immer weiter von dir selbst entfernt hast, von deinen Grundwerten, deinen natürlichen Eigenschaften. Dadurch kann es sein, dass Ihre Elemente, die 5 (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther), aus denen wir alle bestehen und unter anderem die Grundlage des Ayurveda bilden, nicht im Gleichgewicht sind, sodass Sie sich unwohl fühlen Gleichgewichtsstörungen und haben zum Beispiel mit Schlafstörungen, geringem Selbstwertgefühl, unklaren Bauchschmerzen oder einem allgemeinen Unruhegefühl zu kämpfen.
Ich (Hanneke) erkenne das an. Ich fühle mich seit Jahren suchend und habe mich auch dank der Elementelehre besser kennengelernt, so dass mich ein allgemeines Gefühl von Ruhe und Zuversicht überkommen hat.
Tatsächlich war ich so begeistert von den Elementen, dass ich anfing, die Lehren zu studieren, zuerst in Form der chinesischen Medizin und dann in Form von Ayurveda. Dann habe ich mir dafür Tools ausgedacht, die ich über Rock Your World täglich tausenden von Menschen erkläre. Diese Elemente spielen jeden Tag eine wichtige Rolle in meinem und Ihrem Leben.
ROCK YOUR ELEMENTS hilft Ihnen, mit dem Wissen um die 5 Elemente zu sich selbst nach Hause zu kommen. Ergebnis: mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen, Energie, innere Ruhe, hormonelles Gleichgewicht und erholsamer Schlaf.
Während des Retreats gibst du dir (endlich) die Ruhe, damit du tiefer in dich eintauchen kannst, um die Antworten zu finden, die du suchst oder was dich blockiert. Hier lädst du deinen Akku nachhaltig auf, baust deinen emotionalen Ballast ab, damit du reicher nach Hause gehst.
Die 5 Tage in Kürze: viel Self-Care- Zeit, Massage, 1 zu 1 Coaching mit mir (ist Hanneke ;)), Meditation, Yoga, leckeres Essen, Surfen (wenn du willst) und 4 XL 5 Elements Masterclasses von mir .
DER STANDORT
Die Villa liegt etwas außerhalb des kleinen Fischerdorfes Burgau und ein weißer Sandstrand ist zu Fuß erreichbar. In der Villa haben Sie ein separates Zimmer und ein eigenes Bad. Klicken Sie hier , um sich einen Eindruck von der Villa zu verschaffen.
DAS PROGRAMM
Es ist möglich, dass ich das Programm leicht anpasse, es ist immer möglich, Teile zu überspringen, wenn sich das für dich besser anfühlt. Yoga-Erfahrung ist kein Muss.
Donnerstag, 5. November
11:00 Uhr Ankunft Villa
12:00 Uhr Mittagessen
15:00 Einführung
16:30 Uhr Yin-Yoga
18:00 Abendessen
19:00 Selbstpflegezeit
Freitag 6.11
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Masterclass 1, Kapha Dosha : Erde + Wasser (Chakra 1 + 2)
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Uhr Meditation für Kapha Dosha
Samstag 6.11
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Masterclass 2, Pitta Dosha : Wasser + Feuer (Chakra 3 + 4)
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Meditation für Pitta-Dosha
Sonntag, 7. November
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Meisterklasse 3, Vata Dosha : Luft + Äther (Chakra 5+6+7)
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Meditation für Vata-Dosha
Montag 8.11
8:00 Uhr energetisierendes Yoga
9:30 Uhr Frühstück
11:00 Meisterklasse 4, Letztes Quartal + Neumond
13:00 Mittagessen
16:30 Uhr Slow-Down-Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Uhr Neumondmeditation + Abschluss
Dienstag, 9. November
7:00 Uhr Frühstück & Check-out
Preis - Option zur Ratenzahlung
Während dieses Retreats haben Sie ein privates Zimmer und Badezimmer in der Villa. Für 1650 Euro haben Sie ein All-Inclusive -Retreat mit Meisterkursen (4x) und 1 zu 1 Coaching-Sitzung (1x) von Hanneke, Yoga-Kursen, köstlichen + frisch zubereiteten Mahlzeiten, Massagen, Transfer zur und von der Villa und einem ausführlichen schriftlichen Geburtshoroskop.
Zur Bestätigung Ihrer Teilnahme leisten Sie hier Ihre Anzahlung (300 Euro), über den Restbetrag erhalten Sie eine Rechnung. Sie können dies in 1x oder in Teilen bezahlen. Bevorzugen Sie zuerst Kontakt? Senden Sie eine E-Mail an hanneke@rockyourworld.nl. ACHTUNG! Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Sie nicht kommen können? Ihre Anzahlung ist nicht erstattungsfähig.
Ein Geburtshoroskop?
Ja, natürlich! Ihr Geburtshoroskop gibt mir und Ihnen Auskunft über die Elemente, die Sie von Natur aus in sich haben und auf die Sie achten können, um in Balance zu kommen und zu bleiben. Es ist ein Werkzeug, um (wieder) zu entdecken, wer Sie sind und wo Ihre Stärken liegen. Das gibt dir Klarheit und Einsicht in dich selbst.
Über mich
Ich habe mich schon früh mit Unternehmertum beschäftigt, nach meinem Studium und 5 begeisterten Jahren als TV-Produzent habe ich Beter&Leuk gegründet. Trotz des Erfolgs blieb die Unruhe im Dschungel zwischen Arbeit und Privatleben. Alle Bälle in der Luft zu halten war zu viel.
Das Ruder wechselte und ich entdeckte Ayurveda, ab 2015 begann ich mich auf diese Wissenschaft des Lebens zu spezialisieren. Ich absolvierte eine 2-jährige Ausbildung zum Ayurveda-Therapeuten und absolvierte zusätzliche (ayurvedische) Module (ua Ayurveda & Kinder, Ayurveda & die Frau, Marma-Therapie), Reiki, TCM und Astrologie. In den letzten Jahren habe ich mein intuitives Talent entwickelt und arbeite täglich an meiner Mission: Frauen zu inspirieren, besser auf sich selbst aufzupassen und sich in Gruppen zu verstehen. Ich tue dies, indem ich Hilfsmittel zur Selbstpflege wie Kristalle und ätherische Öle anbiete.
Jeden Tag lerne und vertiefe ich mich. Ich bin sehr stolz darauf, dass ich verschiedene Bewegungen kombinieren und in Allround-Griffe für Sie übersetzen konnte.
Senden Sie mir eine E-Mail für weitere Informationen: hanneke@rockyourworld.nl oder buchen Sie Ihren Platz direkt hier .
Andere Information
Der Preis beinhaltet keine Flugtickets und Reiserücktrittsversicherung . Sie buchen Ihren Flug über Transavia. Fliegen Sie von Rotterdam nach Faro.
Im November ist es in Portugal um die 19 Grad, morgens und abends kann es kalt sein, also nimm schöne warme Pullover + Socken mit (zusätzlich zu deinem Bikini und Frühlingskleidung). Handtücher sind selbstverständlich vorhanden.
Ich bringe einige meiner Lieblingsbücher mit, bringe selbst Lesestoff mit! Bringen Sie auch eine Wasserflasche, einen Stift und ein Notizbuch mit.
Alle Mahlzeiten werden frisch in der Villa zubereitet und sind pflanzlich.
