Dieses Erdzeichen mag Struktur, Ordnung und Routine. Sein herrschender Planet ist Merkur, der für Intelligenz und Kommunikation steht. Die Jungfrau ist mit dem 5. Chakra verwandt: dem Halsbereich.
Die mütterliche Jungfrau steht für Reinheit und Heilung. Mit dem Frühling in Sicht ist dies eine gute Zeit für eine große Reinigung, sowohl intern als auch extern.
Ein Detox gibt dir mehr Raum in deinem Körper und auch in deinem Kopf. Ihr Körper ist weise und laut Ayurveda speichern auch Emotionen Fett, indem Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil an die Jahreszeit anpassen, bieten Sie sich die Möglichkeit, emotionalen Ballast loszulassen.
Da während des Vollmonds die Energie nach außen gerichtet ist (Yang-Energie) und innerhalb des Monatszyklus einen natürlichen Höhepunkt bildet, kommen Emotionen (aus Ihrem Unterbewusstsein) an die Oberfläche. Das kann dazu führen, dass du dich jetzt unruhig fühlst, dass du nicht genau weißt, was du mit dir anfangen sollst. Aber das ist eigentlich auch gut so, denn es bedeutet, dass dein Wille, etwas daran zu ändern, wahrscheinlich hoch ist.
Nutzen Sie die Yang-Energie, um Ihre innere Welt zu untersuchen: Was sind die sogenannten negativen Low Vibes in Ihrem Leben (die Energiesauger) und wie lösen Sie sie, damit in Ihrem Herzen Platz für positive High Vibes geschaffen wird?
Bei Vollmond gibt es viel Licht (im Gegensatz zu Neumond), symbolisch ist dies also die Zeit, in der Sie den Weg vor sich sehen können. Aber um die nächsten Schritte klar zu machen, ist es wichtig, dass Ihr Weg frei von Hindernissen ist, damit Sie sich frei bewegen können. Also putzen ;)
Erstelle eine Liste (Jungfrau mag Listen) mit Menschen/Situationen/Objekten/Ereignissen, die dich nicht glücklich machen. Hält dich etwas auf dieser Liste davon ab, das zu tun, was du eigentlich gerne tun würdest? Was braucht es, um voranzukommen? Könnten Sie externe Hilfe in Anspruch nehmen? Der Vollmond steht für das Ernten, für das Handeln. Was könntest du heute tun, um in Bewegung zu kommen?
Der Darm, ein Ort, an dem Sie unerwünschte Emotionen festhalten, ist mit der Jungfrau verwandt. Dein Darm mag Regelmäßigkeit, Struktur und Routine (genau wie die Jungfrau). Vorzugsweise gehen Sie für Ihre Nummer 2 jeden Tag zur gleichen Zeit auf die Toilette, ziemlich bald nach dem Aufwachen. Geht Ihr Stuhlgang nicht so glatt, wie Sie es sich wünschen? Dann lesen Sie noch einmal den letzten Satz des vorigen Absatzes: Was könnten Sie heute tun, um in Bewegung zu kommen? Der Darm liebt Bewegung. Aber wenn sie zu voll sind (mit Essen, Eindrücken oder Emotionen), gibt es keinen Platz zum Bewegen und Sie können stecken bleiben. Dies kann buchstäblich einen aufgeblähten Bauch oder Luft verursachen.
Erkennbar? Konzentrieren Sie sich an diesem Vollmond ganz auf das LOSLASSEN und steigern Sie Ihr Verdauungsfeuer, damit alles, was Sie loslassen wollen, verbrannt wird. Feueratem und Bretter sind großartige Möglichkeiten, um Ihr inneres Feuer zu stimulieren. Langsames Kauen und bewusstes Essen erleichtert deinem Körper die Verdauung. Überprüfen Sie Ihr Kücheninventar: Gibt es Lebensmittel, von denen Sie wissen, dass sie schwer verdaulich sind und einen aufgeblähten Bauch verursachen? Lassen Sie sie jetzt liegen, damit Sie Ihrem Körper bereits eine milde Reinigung gönnen, damit Sie später weniger müde in den Frühling gehen.
In Mehr Selbstpflege in 21 Tagen teile ich meine jährliche Art der Reinigung mit Ihnen. Sehen Sie das Programm als Chance für einen RESET. Buchen Sie hier Ihren Platz.
Loslassen bedeutet nicht nur, eine Situation so zu akzeptieren, wie sie ist, sondern auch die Fähigkeit, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Kannst du Dinge, die dich stören, anders betrachten? Feuerzeug? Nutze die Energie von Merkur (Kommunikation) und Jungfrau (Halschakra), um auszudrücken, was dich stört. So bringen Sie Bewegung in stagnierende Emotionen. Ist es immer noch ein Schritt zu weit, sich zu äußern? Schreibe dann auf, was dich stört. Schreiben ist eine perfekte Möglichkeit, Raum zu schaffen.
Sie schaffen auch Raum, indem Sie das Konzept der Zeit anders betrachten. Denken Sie ständig, dass Sie wenig Zeit haben? Denk nochmal! Es gibt viel Zeit, es liegt an Ihnen, Prioritäten zu setzen, das Vertrauen zu haben, dass es für alles eine Zeit gibt. Schauen Sie sich die Natur an: Ein Baum verliert im Herbst seine Blätter, um im Frühling wieder grüne Knospen zu bekommen. Alles hat einen natürlichen Rhythmus.
Um Prioritäten zu setzen braucht man Disziplin, man muss die Arbeit machen! Vollmond in der Jungfrau ist eine hervorragende Zeit, um Vorsätze zu fassen und auszuführen. Was möchten Sie jetzt tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern? Denken Sie noch einmal darüber nach, was Sie Energie kostet und was Ihnen Energie gibt. Wende dieses Prinzip auf viele Facetten deines Lebens an. Vom Blick auf Ihr Telefon bis hin zu dem, was Sie in Ihren Mund stecken. Was könnten Sie zurücklassen, das Ihnen Zeit sparen würde. Welche Lebensmittel geben dir Energie zum Handeln?
Eine letzte Vollmondbotschaft in der Jungfrau sind Grenzen. Seien Sie nicht zu starr in Ihren eigenen Regeln, vertrauen Sie darauf, dass Sie wissen, was gut für Sie ist, dass Sie Ihrer Intuition folgen können. Sie müssen die Kontrolle nicht in Ihren Händen halten. Perfektionismus ist eine Illusion, lass dieses Streben los. Verwende deine Energie lieber darauf, dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit du stark dastehst und äußere Einflüsse keinen Einfluss auf dich haben. Sie bauen Selbstvertrauen auf, indem Sie Ihren Ängsten direkt ins Gesicht sehen. Sie können Ihre Ängste nur betrachten, wenn Sie sich Zeit dafür nehmen, wenn Sie sich Ihrer inneren Welt bewusst sind. Und du hörst diese innere Welt nur in Stille.
Mehr Vollmond in der Jungfrau? Hier findest du eine super kraftvolle Meditation + dazu passende Tagebuchfragen.
Die mütterliche Jungfrau steht für Reinheit und Heilung. Mit dem Frühling in Sicht ist dies eine gute Zeit für eine große Reinigung, sowohl intern als auch extern.
Ein Detox gibt dir mehr Raum in deinem Körper und auch in deinem Kopf. Ihr Körper ist weise und laut Ayurveda speichern auch Emotionen Fett, indem Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil an die Jahreszeit anpassen, bieten Sie sich die Möglichkeit, emotionalen Ballast loszulassen.
Da während des Vollmonds die Energie nach außen gerichtet ist (Yang-Energie) und innerhalb des Monatszyklus einen natürlichen Höhepunkt bildet, kommen Emotionen (aus Ihrem Unterbewusstsein) an die Oberfläche. Das kann dazu führen, dass du dich jetzt unruhig fühlst, dass du nicht genau weißt, was du mit dir anfangen sollst. Aber das ist eigentlich auch gut so, denn es bedeutet, dass dein Wille, etwas daran zu ändern, wahrscheinlich hoch ist.
Nutzen Sie die Yang-Energie, um Ihre innere Welt zu untersuchen: Was sind die sogenannten negativen Low Vibes in Ihrem Leben (die Energiesauger) und wie lösen Sie sie, damit in Ihrem Herzen Platz für positive High Vibes geschaffen wird?
Bei Vollmond gibt es viel Licht (im Gegensatz zu Neumond), symbolisch ist dies also die Zeit, in der Sie den Weg vor sich sehen können. Aber um die nächsten Schritte klar zu machen, ist es wichtig, dass Ihr Weg frei von Hindernissen ist, damit Sie sich frei bewegen können. Also putzen ;)
Erstelle eine Liste (Jungfrau mag Listen) mit Menschen/Situationen/Objekten/Ereignissen, die dich nicht glücklich machen. Hält dich etwas auf dieser Liste davon ab, das zu tun, was du eigentlich gerne tun würdest? Was braucht es, um voranzukommen? Könnten Sie externe Hilfe in Anspruch nehmen? Der Vollmond steht für das Ernten, für das Handeln. Was könntest du heute tun, um in Bewegung zu kommen?
Der Darm, ein Ort, an dem Sie unerwünschte Emotionen festhalten, ist mit der Jungfrau verwandt. Dein Darm mag Regelmäßigkeit, Struktur und Routine (genau wie die Jungfrau). Vorzugsweise gehen Sie für Ihre Nummer 2 jeden Tag zur gleichen Zeit auf die Toilette, ziemlich bald nach dem Aufwachen. Geht Ihr Stuhlgang nicht so glatt, wie Sie es sich wünschen? Dann lesen Sie noch einmal den letzten Satz des vorigen Absatzes: Was könnten Sie heute tun, um in Bewegung zu kommen? Der Darm liebt Bewegung. Aber wenn sie zu voll sind (mit Essen, Eindrücken oder Emotionen), gibt es keinen Platz zum Bewegen und Sie können stecken bleiben. Dies kann buchstäblich einen aufgeblähten Bauch oder Luft verursachen.
Erkennbar? Konzentrieren Sie sich an diesem Vollmond ganz auf das LOSLASSEN und steigern Sie Ihr Verdauungsfeuer, damit alles, was Sie loslassen wollen, verbrannt wird. Feueratem und Bretter sind großartige Möglichkeiten, um Ihr inneres Feuer zu stimulieren. Langsames Kauen und bewusstes Essen erleichtert deinem Körper die Verdauung. Überprüfen Sie Ihr Kücheninventar: Gibt es Lebensmittel, von denen Sie wissen, dass sie schwer verdaulich sind und einen aufgeblähten Bauch verursachen? Lassen Sie sie jetzt liegen, damit Sie Ihrem Körper bereits eine milde Reinigung gönnen, damit Sie später weniger müde in den Frühling gehen.
In Mehr Selbstpflege in 21 Tagen teile ich meine jährliche Art der Reinigung mit Ihnen. Sehen Sie das Programm als Chance für einen RESET. Buchen Sie hier Ihren Platz.
Loslassen bedeutet nicht nur, eine Situation so zu akzeptieren, wie sie ist, sondern auch die Fähigkeit, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Kannst du Dinge, die dich stören, anders betrachten? Feuerzeug? Nutze die Energie von Merkur (Kommunikation) und Jungfrau (Halschakra), um auszudrücken, was dich stört. So bringen Sie Bewegung in stagnierende Emotionen. Ist es immer noch ein Schritt zu weit, sich zu äußern? Schreibe dann auf, was dich stört. Schreiben ist eine perfekte Möglichkeit, Raum zu schaffen.
Sie schaffen auch Raum, indem Sie das Konzept der Zeit anders betrachten. Denken Sie ständig, dass Sie wenig Zeit haben? Denk nochmal! Es gibt viel Zeit, es liegt an Ihnen, Prioritäten zu setzen, das Vertrauen zu haben, dass es für alles eine Zeit gibt. Schauen Sie sich die Natur an: Ein Baum verliert im Herbst seine Blätter, um im Frühling wieder grüne Knospen zu bekommen. Alles hat einen natürlichen Rhythmus.
Um Prioritäten zu setzen braucht man Disziplin, man muss die Arbeit machen! Vollmond in der Jungfrau ist eine hervorragende Zeit, um Vorsätze zu fassen und auszuführen. Was möchten Sie jetzt tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern? Denken Sie noch einmal darüber nach, was Sie Energie kostet und was Ihnen Energie gibt. Wende dieses Prinzip auf viele Facetten deines Lebens an. Vom Blick auf Ihr Telefon bis hin zu dem, was Sie in Ihren Mund stecken. Was könnten Sie zurücklassen, das Ihnen Zeit sparen würde. Welche Lebensmittel geben dir Energie zum Handeln?
Eine letzte Vollmondbotschaft in der Jungfrau sind Grenzen. Seien Sie nicht zu starr in Ihren eigenen Regeln, vertrauen Sie darauf, dass Sie wissen, was gut für Sie ist, dass Sie Ihrer Intuition folgen können. Sie müssen die Kontrolle nicht in Ihren Händen halten. Perfektionismus ist eine Illusion, lass dieses Streben los. Verwende deine Energie lieber darauf, dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit du stark dastehst und äußere Einflüsse keinen Einfluss auf dich haben. Sie bauen Selbstvertrauen auf, indem Sie Ihren Ängsten direkt ins Gesicht sehen. Sie können Ihre Ängste nur betrachten, wenn Sie sich Zeit dafür nehmen, wenn Sie sich Ihrer inneren Welt bewusst sind. Und du hörst diese innere Welt nur in Stille.
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