Ab dem 20. Juni steht die Sonne im Krebs. Dies ist auch fast der längste Tag des Jahres und der offizielle Sommeranfang. Die Samen, die Sie im Frühjahr gepflanzt haben, sind aufgeblüht und Sie können sie in den kommenden Monaten in vollen Zügen genießen.
Innerhalb des Ayurveda ist dies die Jahreszeit, in der alle Food & Lifestyle Zügel locker werden dürfen und man sich dem natürlichen Fluss des Lebens hingibt. Das ist übrigens keine Entschuldigung, loszulassen, sondern eine Ermutigung, deiner Intuition zu vertrauen: genau zuzuhören und dir selbst das zu geben, was du brauchst, um dich wohl zu fühlen. Für mich bedeutet das an einem Tag ein Glas Wein (oder zwei) mit einer hausgemachten Pizza und am nächsten Tag eine Yoga-Session mit einem grünen Saft (das geht auch an 1 Tag :)). Was ich damit sagen will, praktiziere ich auch selbst damit: Loslassen. Lass los, wie du denkst, dass es sein sollte und tue, was dir gut tut. Das Leben ist zu kurz, um sich in allerlei (selbst auferlegten) Regeln gefangen zu fühlen. Genieße das Leben!
Krebs wird vom Mond regiert und hat Ähnlichkeiten mit dem vierten Haus, das unsere innere Welt darstellt, den Ort, den nur Sie verstehen. Dies ist der Monat, in dem Sie sich selbst besser kennenlernen können. Krebs ist auch das Zeichen, das mit der Mutter zusammenhängt und uns daran erinnert, dass Selbstfürsorge unsere oberste Priorität ist. Wir alle brauchen Selbstliebe und Fürsorge, um voll aufzublühen und zu wachsen. Die einzige Person in deinem Leben, die du wirklich brauchst, bist du selbst. Sei deine eigene Mutter, pass auf dich auf und lerne dich kennen!
Dies ist auch der Monat, in dem Sie sich satt fühlen können, einfach alles auf sich zukommen lassen und akzeptieren, dass ein Tag nicht der andere ist. Freude, Traurigkeit, Liebe, Angst oder Vergnügen: Es sind alles Emotionen, die zum Leben dazugehören, und das eine ist nicht besser oder schlechter als das andere. Es ist normal. Beim Fühlen geht es darum, sich bewusst zu sein, dass es da ist, oft geschieht dies im Stillen, aber das ist nicht notwendig. Du kannst jeden Tag Stille üben und musst dafür nicht unbedingt meditieren. Einfach mal einen Moment lang gar nichts tun. Zum Beispiel, wenn Sie auf etwas oder jemanden warten. Oder vor dem Schlafengehen. Oder wenn Sie mit Ihrem Kind auf dem Spielplatz sind.
Zurück zu wissen, wer du bist. Ich wusste lange Zeit nicht, wer ich bin, das habe ich erst vor vier Jahren entdeckt, zu einer Zeit, in der ich wirklich verzweifelt war und schon alle meine Grenzen überschritten hatte. Meine Entdeckungsreise hat zu diversen Schulungen, unzähligen Workshops und schließlich zu Rock Your World geführt.
Sich selbst kennenzulernen ist DIE EINZIGE Antwort auf die Frage, wie man Seelenfrieden findet. Du hast einfach keine Angst mehr vor dem, was dir in deiner inneren Welt begegnet und vermeidest daher immer weniger, du sabotierst dich nicht selbst. Sich selbst zu kennen und seine eigenen Qualitäten zu schätzen, wird Ihnen helfen, Ihre Träume zu verwirklichen. Du traust dich, so zu sein, wie du bist, damit du es auch wagst, deine Grundwerte mit dem Rest der Welt zu teilen. Alle Workshops und Retreats , die ich gebe, zielen darauf ab, sich selbst besser kennenzulernen und Selfcare ist untrennbar damit verbunden. Klicken Sie hier für eine Übersicht aller Retreats.
Der ultimative (Selbst-) Liebesstein . Wenn die Temperatur steigt, kann auch Ihr inneres Feuer steigen. Im Ayurveda wird der Sommer mit dem Dosha Pitta in Verbindung gebracht. Es repräsentiert die Elemente Feuer und Wasser. Wenn dies zu viel wird, sind Sie kritisch gegenüber sich selbst und anderen, leicht wütend oder irritiert. Rosenquarz hat kühlende Eigenschaften und bringt Mitgefühl (bezogen auf das Element Wasser) und ermöglicht Ihnen mehr Liebe für sich selbst und für andere. Legen Sie diesen Monat einen Rosenquarz auf Ihren Nachttisch, um Liebe anzuziehen, tragen Sie einen kleinen in Ihrer Tasche oder nehmen Sie Ihren Rosenquarz mit ins Bad.
Beginnen Sie den Tag mit dem Be Love Aura Spray, um Ihrem Tag mehr Liebe zu verleihen.
Dies ist ein sehr kraftvoller Stein, um sich selbst oder den Raum von negativer Energie zu reinigen. Legen Sie vor dem Schlafengehen ein Stück Selen auf Ihr Herz, um morgens erfrischt und leicht aufzuwachen. Selenit ist ein Stein mit hoher Schwingung und gibt dir damit die Möglichkeit emotionale Blockaden aufzulösen.
Der Stein, der dir hilft, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Dieser blaue Kristall bringt emotionales Gleichgewicht und gibt Einblick in Ihre Stärken und Schwächen, Wünsche und Ziele. Verwenden Sie Sodalith zusammen mit einem Lapislazuli, um Ihr Drittes-Auge-Chakra zu aktivieren und sich während der Meditation mit Ihrer Intuition zu verbinden.
Der Stein, der am meisten mit dem Zeichen Krebs in Verbindung gebracht wird. Der weiche Mondstein stärkt Ihre Intuition und Yin-Energie . Mondstein wird mit dem Mond, dem Element Wasser, in Verbindung gebracht. Wasser steht für Mitgefühl, Wasser will fließen, genau wie Emotionen. Mondstein hilft Ihnen, mit der Welle von Emotionen umzugehen und gibt Ihnen das Vertrauen, dass sie wie Wellen im Wasser kommen und gehen.
Bildnachweis: Jesje Veling photography.
Innerhalb des Ayurveda ist dies die Jahreszeit, in der alle Food & Lifestyle Zügel locker werden dürfen und man sich dem natürlichen Fluss des Lebens hingibt. Das ist übrigens keine Entschuldigung, loszulassen, sondern eine Ermutigung, deiner Intuition zu vertrauen: genau zuzuhören und dir selbst das zu geben, was du brauchst, um dich wohl zu fühlen. Für mich bedeutet das an einem Tag ein Glas Wein (oder zwei) mit einer hausgemachten Pizza und am nächsten Tag eine Yoga-Session mit einem grünen Saft (das geht auch an 1 Tag :)). Was ich damit sagen will, praktiziere ich auch selbst damit: Loslassen. Lass los, wie du denkst, dass es sein sollte und tue, was dir gut tut. Das Leben ist zu kurz, um sich in allerlei (selbst auferlegten) Regeln gefangen zu fühlen. Genieße das Leben!
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Du bist deine eigene Mutter
Krebs wird vom Mond regiert und hat Ähnlichkeiten mit dem vierten Haus, das unsere innere Welt darstellt, den Ort, den nur Sie verstehen. Dies ist der Monat, in dem Sie sich selbst besser kennenlernen können. Krebs ist auch das Zeichen, das mit der Mutter zusammenhängt und uns daran erinnert, dass Selbstfürsorge unsere oberste Priorität ist. Wir alle brauchen Selbstliebe und Fürsorge, um voll aufzublühen und zu wachsen. Die einzige Person in deinem Leben, die du wirklich brauchst, bist du selbst. Sei deine eigene Mutter, pass auf dich auf und lerne dich kennen!
mich selbst kennenlernen: wie?
Dies ist auch der Monat, in dem Sie sich satt fühlen können, einfach alles auf sich zukommen lassen und akzeptieren, dass ein Tag nicht der andere ist. Freude, Traurigkeit, Liebe, Angst oder Vergnügen: Es sind alles Emotionen, die zum Leben dazugehören, und das eine ist nicht besser oder schlechter als das andere. Es ist normal. Beim Fühlen geht es darum, sich bewusst zu sein, dass es da ist, oft geschieht dies im Stillen, aber das ist nicht notwendig. Du kannst jeden Tag Stille üben und musst dafür nicht unbedingt meditieren. Einfach mal einen Moment lang gar nichts tun. Zum Beispiel, wenn Sie auf etwas oder jemanden warten. Oder vor dem Schlafengehen. Oder wenn Sie mit Ihrem Kind auf dem Spielplatz sind.
Zurück zu wissen, wer du bist. Ich wusste lange Zeit nicht, wer ich bin, das habe ich erst vor vier Jahren entdeckt, zu einer Zeit, in der ich wirklich verzweifelt war und schon alle meine Grenzen überschritten hatte. Meine Entdeckungsreise hat zu diversen Schulungen, unzähligen Workshops und schließlich zu Rock Your World geführt.
Sich selbst kennenzulernen ist DIE EINZIGE Antwort auf die Frage, wie man Seelenfrieden findet. Du hast einfach keine Angst mehr vor dem, was dir in deiner inneren Welt begegnet und vermeidest daher immer weniger, du sabotierst dich nicht selbst. Sich selbst zu kennen und seine eigenen Qualitäten zu schätzen, wird Ihnen helfen, Ihre Träume zu verwirklichen. Du traust dich, so zu sein, wie du bist, damit du es auch wagst, deine Grundwerte mit dem Rest der Welt zu teilen. Alle Workshops und Retreats , die ich gebe, zielen darauf ab, sich selbst besser kennenzulernen und Selfcare ist untrennbar damit verbunden. Klicken Sie hier für eine Übersicht aller Retreats.
KRISTALLE, DIE DER ENERGIE VON KREBS ENTSPRECHEN:
Rosenquarz
Der ultimative (Selbst-) Liebesstein . Wenn die Temperatur steigt, kann auch Ihr inneres Feuer steigen. Im Ayurveda wird der Sommer mit dem Dosha Pitta in Verbindung gebracht. Es repräsentiert die Elemente Feuer und Wasser. Wenn dies zu viel wird, sind Sie kritisch gegenüber sich selbst und anderen, leicht wütend oder irritiert. Rosenquarz hat kühlende Eigenschaften und bringt Mitgefühl (bezogen auf das Element Wasser) und ermöglicht Ihnen mehr Liebe für sich selbst und für andere. Legen Sie diesen Monat einen Rosenquarz auf Ihren Nachttisch, um Liebe anzuziehen, tragen Sie einen kleinen in Ihrer Tasche oder nehmen Sie Ihren Rosenquarz mit ins Bad.
Beginnen Sie den Tag mit dem Be Love Aura Spray, um Ihrem Tag mehr Liebe zu verleihen.
Selenit
Dies ist ein sehr kraftvoller Stein, um sich selbst oder den Raum von negativer Energie zu reinigen. Legen Sie vor dem Schlafengehen ein Stück Selen auf Ihr Herz, um morgens erfrischt und leicht aufzuwachen. Selenit ist ein Stein mit hoher Schwingung und gibt dir damit die Möglichkeit emotionale Blockaden aufzulösen.
Sodalith
Der Stein, der dir hilft, dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Dieser blaue Kristall bringt emotionales Gleichgewicht und gibt Einblick in Ihre Stärken und Schwächen, Wünsche und Ziele. Verwenden Sie Sodalith zusammen mit einem Lapislazuli, um Ihr Drittes-Auge-Chakra zu aktivieren und sich während der Meditation mit Ihrer Intuition zu verbinden.
Mondstein
Der Stein, der am meisten mit dem Zeichen Krebs in Verbindung gebracht wird. Der weiche Mondstein stärkt Ihre Intuition und Yin-Energie . Mondstein wird mit dem Mond, dem Element Wasser, in Verbindung gebracht. Wasser steht für Mitgefühl, Wasser will fließen, genau wie Emotionen. Mondstein hilft Ihnen, mit der Welle von Emotionen umzugehen und gibt Ihnen das Vertrauen, dass sie wie Wellen im Wasser kommen und gehen.
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Bildnachweis: Jesje Veling photography.
