PRE-ORDER NOW: Grow, the 100 days challenge (NU met 5e Korting)

" De enige manier om echt te groeien, is door jezelf de vragen te stellen die je nog nooit eerder hebt beantwoord." 

Grow is een challenge die bestaat uit 100 vragen, verpakt in een laagdrempelige ochtendroutine, die aanzetten tot zelfreflectie.

Het idee is eenvoudig: neem elke dag een paar minuten voor jezelf en beantwoord een vraag die je helpt om inzicht te krijgen in je leven, doelen en verlangens. 

Deze challenge is zowel een waardevolle aanvulling op je al bestaande dagelijkse (journal) routine als een zelfstandige oefening om je gedachtes te ordenen.

Een bewezen framework voor groei

De kern van Grow ligt in de 100 vragen, geïnspireerd op het levenswiel, die je dagelijks aanzetten tot nadenken. De vragen zijn zorgvuldig samengesteld om je uit te dagen, inspireren en je te helpen bij het ontdekken van nieuwe perspectieven.

De dagelijkse structuur biedt een ritme wat je uitnodigt om consistent te journalen en zo een diepere verbinding met jezelf te creëeren zodat je vanuit zelfvertrouwen je eigen pad bewandelt. 

What's Inside?

• bewezen framework voor groei
• 100 begeleide journal vragen 
• uitleg over het levenswiel 
• 14 uitgewerkte thema's plus handige tips
• extra journal oefeningen voor nog meer inzicht in wie je bent en wat je uniek maakt

De 14 thema's:

• Mentale Gezondheid
• Fysieke Gezondheid
• Liefdesrelatie & Seks
• Carrière & Werk
• Familie
• Community & Vrienden
• Financiën & Money Mindset
• (T)Huis & Wonen
• Spiritualiteit, Purpose & Persoonlijke Groei
• Tijd
• Routines & Seizoenen
• Hormonen & Vrouwelijke energie
• Zelfliefde & Authenticiteit
• Plezier

Te verwachten resultaten:

• meer helderheid, intuïtie en (zelf) vertrouwen
• de rechterhersenhelft, die van creativiteit en veerkracht, wordt geactiveerd
• op een laagdrempelige manier bouw je aan het leven wat bij jou past
• onverwachte inzichten in wie je bent en wat écht belangrijk is in jouw leven
• je leert welke vragen je jezelf kunt stellen 
• je overwint obstakels en maakt de weg vrij voor groei
  

Grow is voor jou wanneer je alles uit jezelf en het leven wilt halen 

Deze 100-daagse challenge is ontworpen voor diegene die vanuit kwaliteit, nieuwsgierigheid en met honger naar groei het leven willen leven.

Met de hulp van 100 scherpe journal vragen maak je jouw unieke kracht (verder) wakker, zodat je vol zelfvertrouwen je eigen pad bewandelt en je grootste dromen waar maakt. 

Stop met uitstellen en ga het doen!

Praktische informatie en F.A.Q.

Ik heb The Selfcare Journal al, is Grow dan iets voor mij? Zeker! De 100 dagelijkse vragen zijn een fantastische aanvulling op The Selfcare Journal. 

Moet ik persé dagelijks journalen? Je hoeft niks en mag alles. Elke vraag die je gaat beantwoorden gaat je een inzicht geven. 

Ik ben nieuw in (consequent) journalen, hoe kan ik het beste beginnen? Volg het framework en de tips in Grow, drop de alles of niets mindset en begin gewoon. 

Details

• totaal aantal pagina's is ongeveer 75
• het is een softcover
• de uitlevering is vanaf 30 april, met uitloop naar de eerste week van mei