Het is officieel lente en volgens het principe van cycle living draait de lente om het wakker maken van energie. in Ayurveda is dit hét moment om de zwaarte van de winter los te laten...
We get it… in een volle agenda lijkt er weinig tijd beschikbaar om voor jezelf te zorgen. Maar je weet zelf: bij stress en oververmoeidheid is je lontje korter. Rest de vraag om voor jezelf...
Bij Rock Your World willen we je graag je perspectief over wellbeing verbreden en seks hoort wat ons betreft niet alleen thuis in het rijtje selfcare, maar ook in je goed voelen. In dit artikel delen...
Probeer je regelmatig nieuwe diëten, slik je supplementen, lees je de boeken, maar voelt je batterij nog steeds als bijna leeg? Lees verder en ontdek welke simpele methode Ayurveda ziet als ultieme manier van selfcare. volg het...
Ik heb deze week vakantie en hoewel het nog niet zeker is of we weg gaan, leek het mij wel leuk om alvast met jullie te delen wat er zoal in de vakantiekoffer mee gaat.selfcare...
Het is December en we hebben een aantal mooie kits voor je samengesteld zodat je je Selfcare Tools voor het nieuwe jaar al in huis hebt!Dit zit er in de Selfcare Kit - LargeCalming pillow...
